Страх голода - причина полноты

Страх голода - причина полнотыПолнота из-за страха голода встречается в наше время не так уж редко. И хотя это может показаться странным, тем не менее, это так.

Откуда появляется в нас этот страх, когда вокруг столько продуктов, и голода встране вроде бы не было, тема особого исследования.

Среди самых очевидных причин можно назвать например, такие, как отсутствиеденег и, как следствие, угроза голода (но чаще всего еще не сам голод). Или, реальные моменты жизни, когда пришлось вынужденно поголодать по какой-то причине, или пережить хотя бы угрозу того, что нечего будет есть.

В этих случаях все очевидно и понятно.

Но, чаще всего, этот страх имеет совершенно искусственное происхождение. Тоесть, человек голода не испытывал. Это программы, навязанные взрослыми, о том,что если не поедите, то будет такое(!). И человек боится сам незная чего, и потом учит своих детей бояться того же самого. А неизвестность может быть намного страшнее реальности. Или, не так страшен черт, как егомалюют.

Или, еще такой вариант, с которым тоже часто приходится сталкиваться: страхголода порожден собственным опытом голодовок и самоограничений ради похудения.Такое встречается очень часто у борцов с лишним весом.

Сложность этого страха еще и в том, что он существует на уровне тела, вощущениях. А в сознание человек его не пускает. В сознании он себя всячески убеждает, что голод - это так полезно, для фигуры. В результате, тело голодабоится, а человек себя в него старательно заталкивает пользы для. Ипри повторении таких экзекуций, красоты или здоровья ради, тело становится подобным упрямому ослу, который уперся и не идет в голод, как его туда не тяни,как не толкай.

Но и это еще не все. Ну боишься ты голода, и все в порядке, а кто его небоится? Но, когда сам себе создаешь постоянно угрозу такого голода(худеть ведь надо!), то получается, что сам себя обрекаешь на постоянный страх.

А страх (вообще, любой страх) имеет такое свойство, когда чего-то боишься,постоянно именно это и переживаешь. Как будто зацикливает на переживании того,чего боимся.

И получается, что если боишься голода, то постоянно чувствуешь его. В телевсе время присутствует готовность испытать его. Голод вот-вотначнется. Появляется так называемый синдром голодный мозг, который к телу и его объективным ощущениям никакого отношения не имеет.

Но для сознания голод более актуален. Сытости такой человек почувствовать уже не способен. Сытость уступает голоду в актуальности и потому не чувствуется. И,по этой причине, все время приходится хватать больше еды, чем тебе на самом деле нужно.

И именно страх голода заставляет объедаться. Потому, что только когда объешься до отупения, страх голода ненадолго отступает.

Но что же с этим всем делать? Как бороться с таким страхом или не бороться? Как поступать что бы такого не происходило, а результат(похудение, стройность, красота) достигался просто и безболезненно?

Сейчас в Киеве проходит программа Идеальная фигура это не мечта, а реальность, посетив которую можно получить ответы на эти и другие животрепещущие вопросы. За дополнительной информацией и для регистрации обращайтесь по тел.: 099 739-16-38 или пишите на tva@gala.net


Рады будем Вам помочь!


Автор: tva
Читайте больше:

11.03.2013 12:21 | 
Наташа
Вот класная методика для похудения,сама ею пользуюсь.
За два месяца сбросила 8кг.
moia-dieta.org/main.php?s=16881
Ответить
10.02.2013 09:04 | 
Изабелла
Легко худеть при помощи приложения - Дневник диеты
https://itunes.apple.com/ru/app/id594499288?mt=8
Ответить
07.12.2012 14:07 | 
http://moja-dieta.ru/main.php?s=20273
Всем привет! С этой диетой я сбросила 10 за две недели, индивидуальные рекомендацииmoja-dieta.ru/main.php?s=20273
Ответить
17.08.2012 00:09 | 
Гость
Добрый день! Всем советую интернет-магазин magiclady.com.ua - качественные капсулы для похудения в ассортименте, товары для борьбы с целлюлитом! Цены самые доступные, весь товар сертифицирован. Я брала Грацию Неба тут (это не запрещённый аналог "лиды" старого состава), хоть и дороже, но зато эффективно, я достигла ощутимого результата за месяц приёма!!! Магазин работает только по Украине, доставка бесплатная.
Ответить
15.02.2012 23:21 | 
tva
К психологу! Он то мозги вправит, и кушать меньше будешь и не лениться и все легко и без труда! Я перед Новым годом ходила к психологу, сейчас спустя 12 сеансов -11 кг!
Ответить
30.01.2012 15:53 | 
Наталья
Знаю эффективный способ похудения без вреда для здоровья. Первые два месяца худете на 2-3 килограмма, за 6 месяцев сбрасываете 6-9 кг и потом не набираете. Пишите на эл.адрес:natalya-z81@mail.ru. Отвечу всем
Ответить
18.10.2011 12:41 | 
anna
Не знаю как вам, но почти все диеты это полная туфта. Сколько уже их перепробовала, перелопатила методик разных, книг начиталась, а вес почти всегда оставался на том же месте, а то и еще прибавлялся... Мои 95 кг уже достали настолько, что я еще с большим рвением начала искать ту методику которая подарит мне счастье. Недавно подруга скинула вот эту ссылку goo.gl/38naH ВАУ Девчата я была в шоке, через 2 недели скинула 8 кг, впервые в жизни, это начало действовать.
Честно я в шоке, поэтому теперь везде делюсь ссылочкой на эту диету. Удачки всем :)
Ответить
25.08.2011 10:46 | 
Гость
Я конечно понимаю, что всех надоели спамеры, но не считайте меня спамером, потому что я делюсь свои собственным опытом похудения и хочу, чтобы Вы не совершали моих ошибок!
Я была в поисках настоящей диеты больше 2х месяцев, перепробывала всякие диеты, попортила ими свое здоровье и иммунитет..
И только неделю назад я нашла диету Насти Каменских, которую я от бессилия и решила попробовать!
Вообщем, на данный момент - прошла неделя, результат удивляет - минус 6 кг!! Конечно, у Насти результат лучше, но и у меня отличный результат! Я очень довольна.
Если кому нужно - вот адрес ее странички, где она описывает свой опыт похудения:
kamenskih.tk
Ответить
25.03.2011 22:38 | 
Ирочка22
Всем привет! думаю не у меня одной были проблемы с лишним весом. как всегда пыталась сесть на различные диеты, но ничего не помогало. решила попробовать что-то новое и составить себе персональную диету.
В интернете про них тоже невероятно много информации, но практически ничего полезного. единственный сайт, на котором нашла где бесплатно можно составить такую диету это diet-maximum.ru
Ответить
06.03.2011 15:18 | 
tva
Валя, если Вас заинтересовала наша программа по снижению веса «Идеальная фигура это не мечта, а реальность», то для получения подробной информации обращайтесь за телефоном 099 739 16 38 или оставьте запрос на tva@gala.net. Рады будем помочь!
Ответить
1  2   >>
прочитано: 10328 раз
комментариев: 21
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить
Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее
Есть ли у Вас сайт?
  Результаты
Выбирай дом в альпийском стиле дом в стиле шале