Готовимся к весне: борьба с лишними килограммами

Чем ближе весна, тем актуальнее для представительниц прекрасного пола становится вопрос похудения. Лишние килограммы никого не красят, и каждая мечтает этой весной обновить гардероб одеждой меньшего размера, чем носила в прошлом сезоне.

Для того, чтобы скинуть лишнее, вовсе не обязательно мучить себя изнурительными тренировками в спортивном зале и жесткими диетами есть и более лояльные, но от того не менее эффективные, способы экстренного сброса веса.

Содовые рецепты

Научно доказано, что сода, обычная пищевая сода, которая сегодня есть в любом доме и является доступной по цене каждому, обладает свойствами расщеплять жир, точнее катализировать выработку ферментов, которые запускают эти процессы.
Многие девушки задаются вопросом - как похудеть с помощью соды? И первое, что приходит на ум это употреблять её внутрь. Есть и такие рецепты похудения, но сода может нарушить внутренний кислотно-щелочной баланс, поэтому принимать её внутрь, особенно курсом, в течение продолжительного времени, едва ли стоит. Совсем иное дело наружное применение соды. Отлично помогают справиться с лишним весом так называемые содовые ванны, которые оказывают воздействие на жировые отложения, проникая через кожу. Непродолжительный курс содовых ванн в сочетании с другими методами похудения способен лишить до 5-7 кг лишнего веса за неделю.

Зелёный кофе

Ещё один рецепт быстрого похудения без изнурительных диет и спорта зелёный кофе. По сути, это обычные зерна кофе, только не прошедшие обжарку. После помола (для которого лучше использовать электрическую ножевую кофемолку) и заваривания, зелёный кофе превращается в напиток зеленоватого цвета со специфическим вкусом и без запаха. Попадая внутрь организма, зелёный кофе способствует активному расщеплению жиров, которые попадают с пищей, а также уже заготовленных впрок подкожных жировых отложений. Достаточно пить всего одну или две чашки зелёного кофе в день после еды, чтобы отметить потерю веса. За неделю может уйти 2-3 килограмма, за месяц можно похудеть на 10-15 кг. Но для получения таких выраженных результатов, имеет смысл кроме кофе заниматься ещё спортом и следить за своим питанием, стараясь есть ровно столько, сколько нужно организму, чтобы вести активный и здоровый образ жизни. Переедание не приносит пользы ни фигуре, ни здоровью.

Источник информации: http://vesanet.org

Автор: tetyana_tv
прочитано: 4082 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить
Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее
Есть ли у Вас сайт?
  Результаты
Выбирай дом в альпийском стиле дом в стиле шале