Петрушка, укроп и еще кое-что

Петрушка, укроп и еще кое-чтоУкроп.
Укроп универсальная ароматная травка, которая наверняка есть у каждой хозяйки. Вот только мало кто знает, что в укропе содержатся витамины В1, В2, С, Р, РР, бета-каротины, фолиевая кислота, железо, калий, фосфор, кальций.
Укроп улучшает зрение, борется с анемией, повышает иммунитет, предупреждает старение клеток кожи, укрепляет волосы и ногти. Укроп проявляет мочегонное действие, способствует лактации молока у кормящих матерей, а еще обладает заживляющим раны эффектом.
Укроп применяется и в косметологии. Завернутый в марлю укроп прикладывают к коже, при этом укроп питает и увлажняет кожу, насыщает ее антиоксидантами.

Петрушка.
Петрушка отличается от укропа и внешним видом. И вкусовыми качествами. Она особенно богата витаминами С, В1, В2, К, РР, Е, А. В ней так же имеется фолиева кислота, флавоноиды, железо, фосфор и др.
Петрушка может оказаться полезной людям с пониженным гемоглобином, с плохим зрением, гипертоникам. Петрушка применяется как народное средство при лечении простуды, ангины.
В косметологии применяют при отбеливании кожи, в борьбе с веснушками и пигментными пятнами.

Зеленый лук.
В отличие от укропа и петрушки зеленый лек богат эфирными маслами. В нем содержится много витамина С и цинка. Еще имеются витамины А, В1, В2, К, РР, фолиева кислота, кальций, фосфор.
Употребление лука в пищу помогает в борьбе с проблемами волос, ногтей и кожи. Лук также важен для улучшения репродуктивной функции организма. Но должны быть аккуратными с употреблением лука люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта, заболеваниями печени и почек в стадии обострения.
Как видите, употребление зелени не дань моде, а жизненная необходимость!
Автор: oksana_tamada
hudeem-doma.com.ua/index.php/2014-01-05-22-40-46/122-petrushka-ukrop-i-eshche-koe-chto
прочитано: 4050 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить
Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее
Есть ли у Вас сайт?
  Результаты