Опросник <Смысловые базовые установки> (СБУ)

(адаптация А.Д. Ишковым и Н.Г. Милорадовой опросника

<Шкала дисфункциональности> Д. Бернса)

ИНСТРУКЦИЯ. Опросник позволяет выявить Ваши базовые смысловые установки. Точность результатов будет зависеть от степени Вашей откровенности. Предлагаемые Вам утверждения не являются правильными или неправильными, а лишь констатируют определенные различия в представлениях и поведении людей. Внимательно прочитайте каждое утверждение и, оценив степень своего согласия или несогласия с ним по приведенной ниже пятибалльной шкале, впишите полученные баллы в свободную ячейку справа от номера соответствующего утверждения на <Бланке ответов>.

- 2 - не согласен полностью

- 1 - не согласен частично

  0 - нейтрален

  1 - согласен частично

  2 - согласен полностью

№

Утверждения

1

Я расстраиваюсь, когда меня критикуют

2

Я не могу быть счастлив, когда меня не любят

3

Достойный человек должен хоть в чем-нибудь быть выдающимся

4

Не имеет смысла браться за работу, в которой ты не ас

5

Если я что-то заслужил, то  должен обязательно получить это

6

Я ответственен за поведение близких мне людей

7

Я не должен контролировать свои чувства, если случается что-то плохое

8

Интересы других людей для меня важнее собственных

9

Если меня не любят, то я обречен на несчастье

10

Без продуктивной, творческой деятельности жизнь теряет смысл

11 

Не следует выказывать свои слабости

12

Если на моем пути встречаются препятствия, то я расстраиваюсь

13

Я чувствую себя виноватым, если моя критика кого-то расстроила

14

Отрицательные переживания - это нормальная часть повседневной жизни и нет смысла от них избавляться

15

Без поддержки окружающих я чувствую себя несчастным

16

Если близкие люди отвернулись от меня, то со мной что-то не так

17

Творческие люди полезнее людей занятых обыденной работой

18

Надо стараться делать все как можно лучше

19

Если интересы других я ставлю выше, чем свои, то эти люди обязаны при необходимости помогать мне

20

Высокоморальный человек обязан помогать всем нуждающимся

21

Часто мое настроение зависит от вещей, которые находятся вне моего контроля: прошлое, биоритмы, гормональные циклы, судьба:

22

Я следую советам людей, которых уважаю

23

Если любимый не отвечает мне взаимностью, значит, меня невозможно любить

24

Если я работаю хуже других, значит, я хуже, чем они

25

Я расстраиваюсь, когда совершаю ошибки

26

Если я хороший супруг, то моя половина обязана меня любить

27

Если  поведение ребенка не соответствует принятым нормам, то это вина родителей

28

Мое счастье зависит от моей судьбы

29

Мое чувство собственного достоинства зависит от мнения окружающих

30

Одинокие люди несчастны

31

Если я не справляюсь с работой, значит, я не сложился как личность

32

Не ставя перед собой максимально возможных целей, я обязательно скачусь вниз

33

Если я хорошо отношусь к кому-нибудь, то и он должен отвечать мне тем же

34

Я должен уметь помочь каждому

35

Люди, на которых лежит печать успеха: хороший внешний вид, социальный статус, благосостояние или слава, обычно более счастливы,  чем те, у кого этого нет

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

1.  В бланке ответов подсчитайте сумму баллов (с учетом их знака) в каждом столбце <Баллы> и запишите результат в свободную ячейку справа от ячейки со значком S соответствующего столбца.

2.  С помощью таблицы перевода <сырых> баллов в стены пересчитайте полученные <сырые> баллы по каждой шкале в стандартные баллы (стены) и запишите результат в нижнюю свободную ячейку соответствующего столбца.

Таблица перевода <сырых> баллов в стандартные баллы (стены)