Советы для тех, кто решил самостоятельно бросить курить.


1. Отказ от курения должен быть одномоментным. Постепенное отвыкание сохраняет влечение к курению. Это вызывает психологическую напряженность и увеличивает очаг никотиновой зависимости.
2. Использование безникотиновых сигарет нецелесообразно, так как при этом удовлетворяется психическое влечение, но отсутствует стимулирующие действие никотина. Курение такого табака учащается, утяжеляются последствия.
3. Для отвыкания от курения лучше использовать отпуск или период выздоровления какого-либо заболевания, когда снижается потребность в курении.
4. В период отвыкания возможны психологические трудности, что ведет к увеличению потребности в табаке.
5. Человек восстанавливает здоровье через 3 месяца после кодировки и через год, если бросает курить самостоятельно.
Автор: admins
19.03.2013 21:39 | 
Анна
Изначально начала курить в компании, мол лучше активное курение чем пасивное,потом поняла что уже тянет, и так 1 пачка в день,хотела бросить но не получалось, нашла средство, просто абалдела бросила быстро, и уже не тянет, самое главное нет побочных ефектов, и главное не поправляюсь )) средство називаеться "Чистое дыхание",,заказ ывала на сайте chistoedyhanie. com
Ответить
02.02.2013 19:40 | 
Сергей
Никак не мог бросить курить лет 6!Но уже не курю 7 месяцев произошло это после того как заказал в интернете Чистое Дыхание .
Ответить
прочитано: 3650 раз
комментариев: 2
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты