Разработана настенная система для борьбы с "заеданием" стрессов

Разработана настенная система для борьбы с  "заеданием" стрессовНАСТЕННАЯ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО – ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДЛЯ БОРЬБЫ С «ЗАЕДАНИЕМ» СТРЕССОВ

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Известно (Вознесенская Т., 2009), что эмоциогенное пищевое поведение характерно для 60% больных ожирением. При этом прием пищи играет роль защитного механизма от стресса, т.к. он относится к категории доступных , легких и «приятных» способов выхода из стрессовых ситуаций и переживаний.
Именно использование еды в качестве «успокоительного, утешительного и противотревожного средства» (Вахмистров А., 2004) способствует формированию эмоциогенного пищевого поведения, приводящего к росту избыточной массы тела и ожирению.
Следует отметить, что стресс и ожирение усиливают друг друга, а стрессовый гормон – кортизол выполняет функцию пускового механизма отложений жира (Фосс Б., 2011).
Новизной разработанного инструментально-психофизиологического метода борьбы с «заеданием» стрессов является сочетанное применение приемов самокоррекции психоэмоционального состояния перед приемом пищи и последующего самоконтроля по принципу биологической обратной связи за пищевым поведением в процессе еды.
Конструктивное оформление разработки реализовано (см. фото) в виде закрепленных на стене напротив обеденного стола двух плоских электролюминесцентных панелей, наделенных функцией воспроизведения светодинамических эффектов, управляемых выходными электрическими сигналами размещенных под посудой пьезоэлектрических сенсоров. Эти сенсоры регистрируют касания руки к пище (хлебу, кондитерским изделиям и т.п.) и столовых приборов к посуде, и генерируют соответствующие сигналы управления светодинамическими эффектами электролюминесцентных панелей. Каждое из этих касаний в процессе еды сопровождается синхронным появлением красочного динамичного свечения электролюминесцентной панели (формированием синхронизированных с темпом еды и видом потребляемого продукта светодинамических эффектов – движущихся анимаций). Одна из настенных люминесцентных панелей, наделенная функцией красочного светодинамического эффекта, управляется сенсорами расположенными под посудой для «здоровой пищи» , а сенсоры другой электролюминесцентной панели, наделенной функцией светодинамического эффекта с анимационным изображением сигнала – предупреждения , расположены под посудой с потенциально вредными пищевыми продуктами (пищи с высоки содержанием жиров, соли, сахара, копченых продуктов, кондитерских изделий и т.п.).
Таким образом, наглядная электролюминесцентная сигнализация в форме светодинамических анимационных эффектов, синхронизированных с темпом потребления пищи и дифференцировано отражающих пищевые предпочтения, позволяет в реальном режиме времени осуществлять:
- своевременную самокоррекцию темпа потребления пищи с целью профилактики переедания;
- устранение злоупотребления мучным, жирной, острой, соленой и другой потенциально вредной для здоровья, а также способствующей росту избыточной массы тела и ожирения, пищей.
При этом представляется возможным целенаправленно корригировать пищевые предпочтения с учетом известной основной причины ожирения – употребления пищи с высоким содержанием жиров, соли и сахара, в сочетании с недостаточной физической активностью, а также увеличения отрицательных последствий стресса при доминировании в пищевом рационе высококалорийных, но не вызывающих быстрого чувства сытости, продуктов.
Техническим решением разработки предусмотрено также снабжение электролюминесцентной панели, формирующей красочные светодинамические эффекты, выносным миниатюрным электретным микрофоном, вставляемым в носовой ход пользователя. Это позволяет формировать респираторно-синхронизированный красочный светодинамический (эквалайзерный) эффект с целью реализации по принципу биологической обратной связи приемов самоуправления ритмом дыхания для инициирования перед приемом пищи состояния релаксации и психоэмоциональной стабильности, способствующего минимизации проявлений «заедания» стрессов.
Таким образом, разработанная настенная инструментально – психофизиологическая система позволяет общедоступными приемами реализовывать следующий комплекс приемов, направленных на устранение «заедания» стрессов:
-нивелирование проявлений эмоциогенного пищевого поведения;
-устранение ощущения потери самоконтроля над пищевым поведением, способствующего формированию компульсивного переедания;
-целенаправленное модифицирование пищевого стереотипа;
-ускоренное освоение навыков формирования состояния психоэмоциональной стабильности перед приемом пищи, которое является благоприятным фоном для успешной реализации различных программ по профилактике роста избыточной массы тела и ожирения;
-устранение связи между формированием эмоционального комфорта и приемом пищи, своевременное прерывание привычного стереотипа «заедания» стрессов.

Внешний вид конструктивного оформления разработки (см.фото):
1- настенные плоские электролюминесцентные панели для создания светодинамических эффектов, синхронизированных с темпом потребления пищи, ритмом дыхания и видом потребляемых продуктов; 2- пьезоэлектрические сенсоры для управления светодинамическими эффектами электролюминесцентных панелей; 3- выносной микрофон для реализации респираторно – синхронизированного светодинамического (эквалайзерного) эффекта в целях биоадаптивного формирования состояния психоэмоциональной стабильности перед приемом пищи.





Автор: 645866
прочитано: 3100 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты