Разработан общедоступный постельный аппликатор-активатор засыпания

Разработан общедоступный постельный аппликатор-активатор засыпанияРАЗРАБОТАН ОБЩЕДОСТУПНЫЙ ПОСТЕЛЬНЫЙ АППЛИКАТОР - АКТИВАТОР ЗАСЫПАНИЯ

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Согласно статистическим данным, проблемы со сном возникают у 30-45% населения планеты, причем у половины из них они приобретают хронический характер. Существует более 90 заболеваний, при которых определяются нарушения сна.
Хроническая бессонница обусловливает формирование следующих негативных последствий для психического и физического здоровья человека:
-нарушение гормонального баланса (Капуччио Ф., 2011);
-увеличение риска развития инфаркта миокарда на 50% и инсульта на 15% (Райт К., 2010);
-снижение концентрации уровня тестостерона в крови на 10-15% (Ив Ван Каутер., 2010);
-увеличение риска совершения суицидальных поступков ( Wojnar M.,2009);
-рост избыточной массы тела (Бенедикта К., 2012);
-увеличение риска развития негативных изменений в функционировании головного мозга (Ферри Дж., 2011);
-замедление скорости реакций, нарушение взаимодействия между эмоциями и познавательными способностями (Вгонтзас А., 2010);
-увеличение риска развития гипертензии на 37% (Найтсон К., 2009);
-ухудшение памяти и преждевременное старение организма (Арбер С., 2010).
Применение снотворных препаратов не является оптимальным решением проблемы борьбы с бессонницей, т.к. согласно результатам экспериментальных исследований (Крипке Д., 2009), «вред, причиняемый ежедневным приемом всего одной таблетки снотворного, сопоставим с эффектом выкуривания одной пачки сигарет».
Новизной разработанного устройства для борьбы с бессонницей является выполнение его в виде постельного (фиксируемого на наружной поверхности одеяла) аппликатора, который позволяет реализовывать принцип респираторно-синхронизированного одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека, что способствует ускоренному целенаправленному формированию дремотного состояния, плавно переходящего в сон.
Конструктивное оформление разработки выполнено в виде (см. фото) фиксируемой на наружной поверхности одеяла (над животом пользователя) перфорированной фольговой емкости с расположенными внутри неё на зеркальных отражателях светодиодными излучателями. На верхней крышке перфорированной емкости закреплен миниатюрный проектор, обеспечивающий световую проекцию на потолок слова «СОН».
В процессе осуществления пользователем на стадии засыпания диафрагмального типа дыхания (выпячивания живота на такте «вдоха» и его втягивания на такте «выдоха»), происходит респираторно-синхронизированное микроперемещение перфорированной емкости со светодиодными излучателями, что сопровождается формированием на потолке и стенах комнаты динамичной картины, отражающей ритм дыхания в форме движения множества световых бликов. Это способствует формированию у пользователя иллюзии «убаюкивающего покачивания в объемном трехмерном пространстве» синхронно ритму его дыхания. Как уже отмечалось, техническим решением разработки обеспечивается также респираторно синхронизированное перемещение на потолке световой проекции слова «СОН», что создает возможность одновременного респираторно-синхронизированного на первую и вторую сигнальные системы человека в целях формирования благоприятного для борьбы с трудностями засыпания психоэмоционального фона.
Следует отметить, что приемы разработки наряду с созданием возможности реализации метода психотерапевтического самовоздействия, основанного на сочетанном применении монотонного зрительного раздражителя в виде респираторно синхронизированных перемещений по потолку и стенам красочных точечных световых бликов ( воздействия на первую сигнальную систему) и условно - рефлекторного словесно-информационного воздействия на вторую сигнальную систему, путем визуализации перемещаемого синхронно ритму дыхания пользователя световой проекции психотерапевтического слова «СОН», обеспечивается возможность осуществления следующего, значимого для успешной борьбы с трудностями засыпания, комплекса психотехник:
-медитации на дыхании, способствующей не только формированию состояния душевного равновесия, но и повышению уровня мелатонина в крови – «главного регулятора сна»;
-нейтрализации трудностей засыпания путем снижения уровня тревожности и возбуждения приемами волевого управления ритмом диафрагмального дыхания по принципу биологической обратной связи (отражения ритма дыхания в физиологическом зеркале респираторно-синхронизированных динамических визуальных стимулов – перемещения множества красочных точечных световых бликов по потолку и стенам);
-глазодвигательной активации (путем инициирования монотонного визуального отслеживания за перемещением множества световых точечных бликов по стенам и потолку), способствующей снижению уровня бодрствования и формированию дремотного состояния;
-нейтрализации психоэмоционального дискомфорта путем гармонизации межполушарных взаимодействий, за счет реализуемого техническим решением разработки эффекта одновременного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека;
-ускоренное освоение приемов аутосуггестии для борьбы с трудностями засыпания.
Таким образом, реализуемая общедоступными приемами в рамках одного устройства (стоимость конструктивного оформления разработки около 3 у.е.) возможность сочетанного применения комплекса инструментальных психотехник индукции сна, создает предпосылки для успешной профилактики негативного влияния бессонницы (инсомнических расстройств) на психическое и физическое здоровье человека. При этом создаются предпосылки для минимизации проявлений инициируемых инсомническими расстройствами состояний раздражительности, депрессии, снижения уровня работоспособности, иммунологического гомеостаза, сердечно - сосудистых и эндокринных нарушений, преждевременного старения организма.
Внешний вид конструктивного оформления разработанного постельного аппликатора – активатора засыпания (см.фото):
1- одеяло; 2-перфорированная фольговая емкость; 3- миниатюрный световой проектор; 4-таймер для отключения светодиодных излучателей аппликатора.

Автор: 645866
прочитано: 3096 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты