Упражняйся чаще -похудеешь больше

Упражняйся чаще - похудеешь больше

Ученые Питсбургского университета пришли к выводу, что женщины, которые занимаются физическими упражнениями четыре раза в день по десять минут, выглядят более тренированными и худеют в среднем на два с половиной половиной килограмма больше, чем те, что занимаются один раз в день сорок минут подряд.
Автор: admins
23.01.2009 14:03 | 
Сладкоежка
Для жизни работающей женщины это, увы, неприменимо - 4 раза по 10 минут. НЕ ВЕРЮ! Одеться - раздеться и всего на 10 минут?
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Marina
Занималась и по часу 3 раза в неделю, и по полчаса каждый день, пока жрать, как слон, не перестала, ничего не помогало.
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Ирина
Браво коментарию Марины. От себя добавлю. Главная ошибка желающих похудеть - сделать это легко и с наименьшими страданиями. Ничего не получится, никакие таблетки, легкие гимнастики не избавят вас от лишнего веса. Только страдания, мучительное чувство голода, изнуряющие упражнения дадут нужный эфект. Так что не летайте в облаках, а соберитесь с силами и действуйте. (И не подумайте, что я мазахистка).
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Наталия
Молодцы те, кто подходит к проблеме похудания с умом! Мои родители - доктора, поэтому все отзывы Марины и Ирины справедливы. Любите себя, следите за собой, занимайтесь любимым видом спорта, да просто танцуйте дома под любимую музыку. И перестаньте верить в чудодейственные пилюли и чаи. Бред это все!
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Наталья
Еще можно просто влюбиться. К сожалению, в собственного мужа - тяжело. И побольше секса с любимым человеком. Вес улетучивается незаметно. Так что, всем побольше настоящей ЛЮБВИ и положительных эмоций. Верьте, любовь может прийти в любом возрасте. Мне сейчас 34 года. Что такое любовь, страдание и желание быть с любимым человеком, я поняла только сейчас. А моей фигуре завидуют мноие мои сверстники, даже женщины и помоложе
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Юрий Викторович
Как психолог, я часто сталкиваюсь с проблемой похудения у моих клиентов. Каждому человеку необходим индивидуальный подход, ведь любой из нас имеет свой - особенный - стиль жизни. Психотерапия в состоянии помочь многим...Но есть ещё кое-что, что подойдёт ИМЕННО ВАМ....... Измените мир. Начните с себя.

Звоните: 8 (044) 249-91-21
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
klara
nelzia sebia nasilovat,eshte no v meru,zanimaytes tolko pri jelanii, prosto v nashey jizni bivayut vremena (surovie,)i nam togda naplevat na figuru,i mi nachinaem jrat kak svinyi,no mi je jenshini,i mi doljni znat i pomnit chto kogda mi jireem mi upodobliaemsia svinyam,i ne verte chto ( mujiki na kosti ne brosayutsia),eshio kaaaak brosayutsia.
Ответить
23.01.2009 14:03 | 
Ася
Лучше поста ничего не может быть.Организм очищаеться полностью, конечно нужна сила воли. А от диет и пилюль полнеют еще больше.
Ответить
прочитано: 1660 раз
комментариев: 9
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты