В фонтанах ультрафиолета

Ультрафиолетовый ожег


Лето - это всегда праздник. Новые встречи, приключения, романтические знакомства
и, конечно же, теплая вода реки или моря, горячий песок и приветливое солнце. И
даже если летние денечки вы проводите не в окружении пальм где-нибудь на
Багамах, а дома - пользуйтесь солнцем, ведь лето такое короткое!
Но знайте меру. Солнечные лучи способствуют выработке в нашем организме витамина
D, который ну просто необходим: он не дает вымывать из костей и мышц
"строительный материал" - кальций. В то же время избыток солнца вреден - можно
получить серьезный ожог.

Любителям загара полезно знать, что помимо видимого света солнечное излучение
содержит три типа ультрафиолетовых лучей: А, В и С. Тип С задерживается
атмосферой и до земной поверхности не доходит. Тип В вызывает ожоги. Тип А самый
опасный: он способствует ускорению процессов старения кожи человека, вызывает
морщины, дряблость. Именно лучи типа A, проникая в кожу, освобождают свободные
радикалы, которые могут стать причиной разрушения ДНК, что, в свою очередь,
вызывает рак. Соответственно, все кремы делятся на те, что защищают кожу от типа
лучей А, В или от обоих типов. Понятно, что лучше подстраховаться и намазаться,
так сказать, кремом универсальным. Свидетельство того, что крем защищает от
ультрафиолетовых лучей обоих типов, находится на этикете и обозначается буквами
"UVA-UVB". Кроме того, на упаковке ставится отметка "СЗС" либо "SPF". Это уже
означает степень защиты от солнца - "фактор", который равен рядом стоящей цифре.
Наиболее популярные солнцезащитные кремы имеют индекс защиты от 16 до 30.

Если обгорели...

 Намажьте обожженные места сметаной, кефиром, подсолнечным маслом - тем, что
есть под рукой.

 Сделайте холодный уксусный компресс на обожженные места. Вы сразу почувствуете
облегчение, а этот компресс предотвратит появление волдырей. Только не держите
компресс долго, иначе волдыри могут появиться уже от самого уксуса.

 Пейте больше жидкости, чтобы противодействовать обезвоживающему действию
ожога.

 Правильно питайтесь. Сбалансированная диета обеспечит вашу кожу необходимыми
питательными веществами для регенерации.

 Увлажняйте кожу. От водяных компрессов улучшается самочувствие и наступает
временное облегчение. После этого промокните кожу досуха, затем смягчите маслом
или кремом.


 Если вы получили ожог (но волдырей нет), сделайте повязку со следующей смесью:
постное масло - 1 столовая ложка, сметана - 2 столовых ложки, желток свежего
яйца - 1. Менять повязку надо 1 раз в сутки.
 Летом пить много воды опасно из-за того, что организм может не справиться с
выведением лишней жидкости, и могут возникнуть отеки жизненно важных органов.
Сколько же нужно пить, чтобы себе не навредить? Рекомендуемое в среднем случае
количество - от 4 до 8 стаканов в день.


Автор: admins
Читайте больше:

23.01.2009 14:04 | 
Добрый Некто
"Ожог", если уж на то пошло. "Ожег" -- это глагол.
Ответить
прочитано: 2171 раз
комментариев: 1
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты