Молочная диета от живота

Молочная диета от живота

Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к пивному животу. Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.

При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите полежать, поотдыхать.

Надо часто принимать ванну, так как принятие ванны снимает стресс от чувства голода, а вода смывает с кожи шлаки, которые очень бурно выводит организм, тем самым вы ему помогаете. Можно так же поделать клизму для этих же целей, тем более что при любой диете, особенно белковой - первое время проблемы с посещением туалета.

Меню длямолочного дня крайне простое и не требует для приготовления затрат времени и сил. Перед любой едой следует выпивать 200 мл стакан газированной воды.

Завтрак: 1 сливочный йогурт 2-3%-ой жирности
1 печёное яблоко - 100 г - 50 ккал. (можно вместо яблока - банан, абрикос, дыня, некислая груша).
Чай с мёдом (50г)

Обед: Каша манная - 100 г
Нежирный творог - 200 г
Молоко магазинное бутылочное
Мороженое молочное

Ужин:Отварное яйцо - 1 шт.
Бутерброд-батон - 50 г
Салат (огурцы, помидоры) - 100 г
Оладьи творожные - 100 г
Ряженка магазинная

Поздний ужин: Фрукты (яблоко, банан, абрикос, дыня, некислая груша) - 100-150 г
1 йогурт несладкий - 100 г



Автор: admins
Читайте больше:

17.08.2012 00:42 | 
Гость
Добрый день! Всем советую интернет-магазин magiclady.com.ua - качественные капсулы для похудения в ассортименте, товары для борьбы с целлюлитом! Цены самые доступные, весь товар сертифицирован. Я брала Грацию Неба тут (это не запрещённый аналог "лиды" старого состава), хоть и дороже, но зато эффективно, я достигла ощутимого результата за месяц приёма!!! Магазин работает только по Украине, доставка бесплатная.
Ответить
10.03.2012 20:24 | 
Виктория
Ужас! Сколько желающих заработать на человеческих комплексах, звери даже добрее друг к другу
Ответить
30.01.2012 16:05 | 
Наталья
Знаю эффективный способ похудения без вреда для здоровья. Первые два месяца худете на 2-3 килограмма, за 6 месяцев сбрасываете 6-9 кг и потом не набираете. Пишите на эл.адрес:natalya-z81@mail.ru. Отвечу всем
Ответить
18.10.2011 13:24 | 
anna
Хочу с вами поделится своим опытом. Буквально пол года назад страдала избыточным весом. Очень долго меня эта проблема бесила, так как ничего с этим не могла сделать. Многое перепробовала, но результатов не было. И тут как говорится нашла то что искала. Но все же думала что очередная пустышка. Начала пробовать, результаты начали появляться. Решила узнать отзывы, они были потрясающие, многим помогла. А вот кстати она goo.gl/38naH Попробуйте и Вы останетесь довольны я вас уверяю.
Ответить
29.07.2010 01:52 | 
Таня
просто не кушайте после 18...или как я последний раз ем в час дня))))
за 1 неделю потеряла 4 кг.
рост 172.вес 53
Ответить
02.12.2010 09:31 | 
Алёна
О!!! Боже у меня рост 173,я вешу 62кг,идеально когда 60 но 53,ЕТО ПРОСТО ОДНИ КОСТИ!!!НА вашем месте я бы не теряла бы 4кг!!!
Ответить
26.05.2010 10:34 | 
Ляля
Боже! почитала диету - мне кажется что это для тех кто хочет наоборот набрать вес!
Ответить
10.11.2009 21:18 | 
Вова
Все это большая фигня!!! Чтобы похудеть надо заклеить рот пластырем!
Ответить
10.05.2009 21:52 | 
наташа
Пробовала 1000 диет и ничего не помогало. При моем росте 152 см я весела 72 кг. после очередных праздников я решила просто меньше есть. Моя мера еды это моя ладошка. Я ем 3 раза в день любых продуктов но не больше ,чем 200г за раз. Результат за 4 месяца - 18 кг. Удачи ВСЕМ!!! Ешьте как можно меньше, а двигайтесь как можно больше!!!
Ответить
03.05.2009 10:21 | 
Tatka
Интересно....С сегодняшнего дня считайте, на диете))Надеюсь, всё получится..)
Ответить
01.05.2009 22:22 | 
tomaxe
пробовать можно.
Ответить
1  2   >>
прочитано: 36259 раз
комментариев: 27
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты