Будь здоров, не кашляй!



«Покашляйте, пожалуйста», - попросил лечащий врач. И вы, сделав глубокий вдох, засипели, засвистели или залаяли. Оказывается, кашель может многое рассказать о болезни и помочь специалисту поставить правильный диагноз. Это один из самых распространенных симптомов целого ряда заболеваний - ОРВИ, гриппа, трахеита, ларингита, фарингита, бронхита, пневмонии и даже туберкулеза легких.
Кашель - важная защитная функция организма: он очищает дыхательные пути, удаляет частицы пыли и дыма, микробы, мокроту, защищая легкие от инфекций и воспалений. Недаром кашель называют сторожевым псом органов дыхания. Стоит глотнуть выхлопных газов или постоять около больного гриппом, у нас сразу же выделится много слизистого секрета, который, благодаря кашлю, незамедлительно выведется наружу. Ведь скорость прохождения воздуха через легкие в момент откашливания в 20-25 раз превышает скорость обычного выдоха.
Кашель с характером

Если вас одолел кашель, постарайтесь побыстрее найти на него управу. В зависимости от его типа применяют различные методы лечения.
Сухой кашель. Характер - упорный, надсадный, без отделения мокроты. Обычно бывает в самом начале острого ларингита, фарингита, бронхита, трахеита, пневмонии, ОРВИ. При простуде слизистая гортани и края голосовых складок становятся ярко-красными, появляется обилие слизи. Все это вызывает кашель, хрипоту. Постоянно хочется откашляться «во весь голос» и освободиться от помех. Но этого делать не стоит: сильный кашель может разорвать маленькие и хрупкие кровеносные сосуды складки. Набухшая от кровоизлияния складка лишится способности вибрировать. Ваш голос полностью обеззвучится. «Холостой» кашель, который только впустую мучает, способен вызвать подъем артериального давления, мышечные боли в области живота.
Побороть эту напасть помогут смягчающие и обволакивающие народные средства и лекарственные препараты (либексин, тусупрекс, стоптусин), которые успокаивающе действуют на слизистую оболочку дыхательных путей, устраняют бронхиальные спазмы.
Через 2-3 дня сухой нрав кашля будет усмирен.
? Одну столовую ложку измельченных сухих плодов инжира залейте 300 мл кипятка, поставьте на слабый огонь на 10-15 минут. Готовый напиток остудите, процедите и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день после еды, добавив 5-6 капель свежеотжатого лимона, меда.
? Если вы не склонны к аллергии (даже лекарственная трава или морская соль могут вызвать такую реакцию), подышите теплым, но не обжигающим паром. Помните, ингаляции эффективны только для лечения заболеваний верхних дыхательных путей: целебный пар способен доходить лишь до уровня голосовых связок. Поэтому при пневмонии или бронхите паровые ингаляции делать бесполезно. Ингаляции лучше делайте перед самым сном.
? Из ромашки, шалфея, подорожника и липы приготовьте отвар (на литр воды по столовой ложке каждого растения), нагрев в эмалированной посуде на водяной бане в течение получаса. Вылейте отвар в термос, подышите целебным травяным паром 10-15 минут.
? Смешайте в равных пропорциях тысячелистник, корень аира, сосновые почки. Залейте 500 г сухой измельченной смеси 2 литрами кипятка и поварите примерно 10 минут. Полученный отвар снимите с огня, дайте настояться в течение получаса, процедите и вылейте в ванну с теплой водой.
Полежите в ванне 10-15 минут, делая дыхательную гимнастику: вдыхайте как можно глубже целебные пары через нос, а выдыхайте, не торопясь, через открытый рот.
Мокрый кашель. Характер - громкий, лающий, с обилием мокроты, как правило, желтого цвета.
Мокрый кашель - важная защитная функция организма: он очищает легкие от мокроты, которая служит благоприятной почвой для развития патогенных микробов. Если они надолго поселятся в дыхательный путях, процесс выздоровления затянется, а заболевание может перейти в хроническую форму. Для лечения мокрого кашля применяют различные отхаркивающие, вяжущие и подсушивающие средства.
Почему при простуде ночью мокрый кашель одолевает сильнее? Мы практически не двигаемся, поэтому мокрота скапливается в легких. Чтобы избежать сильных ночных приступов, специалисты советуют перед самым сном не принимать травяные настои и отвары, которые усиливают отделение мокроты.
? Смешайте 2 чайные ложки измельченных листьев эвкалипта и чайную ложку свежеприготовленной кашицы чеснока или лука. В литре крутого кипятка растворите 1/4 брикета хвойного экстракта, а затем добавьте полученную смесь. Наклонитесь над кастрюлей, укрывшись махровым полотенцем, и вдыхайте целебные пары попеременно то носом, то ртом в течение 10 минут. Можете настой вылить в термос и подышать над паром 15 минут.
? Смешайте в равных пропорциях сухие листья черной смородины, мяты, липового света. Столовую ложку полученной смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 5-10 минут. На ночь выпейте чай маленькими глоточками с чайной ложкой гречишного меда.
? Подышите теплым паром над свежесваренным картофелем, добавив в картошку за 2 минуты до готовности щепотку травы чабреца.
? Принимайте отхаркивающие и муколитические препараты, которые способствуют уменьшению вязкости и разжижению мокроты. Пусть лекарство вам подберет лечащий врач, учитывая самочувствие и характер заболевания. Если вам назначили бромгексин, принимая препарат, пейте больше жидкости - соки, травяные чаи, компоты, морсы, минеральную воду.
Затяжной кашель. При простудном заболевании кашель может продолжаться 5-7 дней. Если он за это время не прошел, появилась одышка, а вдох и выдох сопровождаются свистом и хрипом, поспешите на прием к лечащему врачу. Будьте бдительны - заболевания органов дыхания (особенно воспаление легких) нередко протекают при субфебрильной температуре или вообще без нее. Рентгеноскопия, бронхоскопия, микробактериологическое и цитологическое исследование мокроты помогут определить очаг воспаления и избежать различных осложнений.
? Если кашель долгий и мокрота плохо отделяется, на ночь (на 10-15 минут) поставьте на верхнюю область груди один горчичник.
? Смешайте сок черной редьки с теплым кипяченым молоком в пропорции 1:2. В молочную смесь добавьте чайную ложку гречишного (липового) меда, тщательно размешайте. Принимайте микстуру по одной столовой ложке 5-6 раз в день после еды.
? Смешайте в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, траву душицу, лист эвкалипта. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка. Настаивайте в течение получаса, а затем процедите. Принимайте настой по 1/3 стакана 4 раза в день.


Ирина ВАЛИНА,
кандидат медицинских наук

Автор: admins
прочитано: 2250 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты