Рыба, запеченная с брокколи
Для приготовления блюда потребуются:
рыба - 600г;
капуста брокколи - 400г;
лимонный сок - 1 ст. л.;
соус (лучше готовый из крабов) - 1 стакан;
соль, перец - по вкусу
Рыбу вымыть, почистить, после обработки выложить в посуду и сверху обложить брокколи. Готовить под крышкой при полной мощности 10-13 минут. Дать немного отстояться, около 4 минут. В отдельной посуде смешать соус, лимонный сок, соль, перец. Прогреть в печи 5-6 минут при полной мощности, еще раз перемешать. Соусом полить рыбу перед подачей на стол.
рыба - 600г;
капуста брокколи - 400г;
лимонный сок - 1 ст. л.;
соус (лучше готовый из крабов) - 1 стакан;
соль, перец - по вкусу
Рыбу вымыть, почистить, после обработки выложить в посуду и сверху обложить брокколи. Готовить под крышкой при полной мощности 10-13 минут. Дать немного отстояться, около 4 минут. В отдельной посуде смешать соус, лимонный сок, соль, перец. Прогреть в печи 5-6 минут при полной мощности, еще раз перемешать. Соусом полить рыбу перед подачей на стол.