БАНЯ. РАзумНАЯ ОСТОрожнОСТЬ. СВойстВА ЩЕДРОГО ЖАРА

Усилить воздействие щедрого жара на организм помогает стегание вениками: своеобразная форма массажа способствует быстрому разогреванию тела, позволяет локально воздействовать на тот или иной его участок. Пользуются веником по определенным правилам.