Logo
Чудо-таблетки. Поле чудес.
Что такое эффективное похудение. ч.2. Чудо-таблетки.
Поле чудес.
Современный украинский рынок так и кишит всевозможными БАДами и чудо-таблетками с яркими рекламными проспектами, значками Хочешь похудеть спроси меня как Шок! Подруги завидуют! Муж в восторге! и громкими слоганами. Продавцы заветных бутылочек обещают окончательно и бесповоротно потерять лишние кг, исцелить ото всех болезней, используя только природное, натуральное, экологически чистое, эксклюзивное, доселе секретное сырье и составляющие.
Бесплатная доставка, Покупаете один флакон второй в подарок, бесплатные семинары-шоу, массовые рассылки по электронной почте, привлечение к продаже добавок врачей. Грамотно выстроенная агрессивная рекламная кампания в сочетании с активной антипропагандой методов официальной медицины. Все это сделало свое дело и БАДы в нашей стране приобрели невероятную популярность, в особенности в сфере похудения. На самом ли деле все так идеально, натурально, полезно и безопасно? Здесь я хочу рассмотреть самые распространенные мифы о таблетках для похудения.
1. Если препарат натуральный - на травах он безопасный.
Нет. Это самое распространенное мнение, которое приводить к тяжелим последствиям и разочарованиям. Если в состав БАДа входят только травы это не значит, что он безвреден. Белладонна, марихуана, эфедра, ландыш, дурман, опий и много других - это все тоже трава. Многие сильнодействующие, сердечные, гипертонические препараты в современной фармацевтике делают из вытяжек, настоек и экстрактов растений (где все контролируется должным образом). Понятное дело, что человеку, далекому от медицины и фармацевтике, сложно определить полезность и вредность того или иного БАДа. При том, что очень часто производитель не вписывает весь состав на коробочке, чаще всего это выглядит так: экстракты трав, витамины и другие. Под другие может быть, что угодно, хоть и пыль с дороги, так как БАДы, это не лекарство и должным образом их никто не контролирует, а те опасные химические соединения, которые там на самом деле присутствуют, можно выявить только с помощью лабораторных анализов. Клинические испытания никто не проводит. Даже сертификат не спасет от сюрпризов, так как он отличается от сертификата, который выдается лекарственным препаратам. Это просто гигиеническое заключение правильности маркировки. В составе чудо таблеток могут находиться алкалоиды, психотропные, мочегонные, гипертонические и сердечные препараты.
Алкалоид эфедрин получают из растений под названием эфедра или хвойник, вызывает тахикардию, повышенное давление, задишку, сухость во рту, тремор(дрожание) конечностей, уменьшает длительность и качество сна Кофеин очень активно влияет на нервную систему, возбуждая ее, снимая головные боли. Однако, при передозировке алкалоида кофеина в крови возможно перевозбуждение, тахикардия. Экстракт плодов колы -все тот же кофеин, и к нему прибавляется теобромин. Экстракт плодов колы применяют и в медицине для активации деятельности сердца, возбуждения нервной системы. Поэтому противопоказан людям страдающим сердечными заболеваниями. Семена пажитника сенного используют как тонизирующее средство, которое возбуждает аппетит. Назначают при резком истощении организма, заболеваниях легких, авитаминозе и как наружный способ лечения экземы.
Эхинацея, если перебрать с дозировкой, способствует росту клеток, всех, в т.ч. вирусоизмененных, опухолевых. Фенфлюрамин (его аналог редукс) оказывает неконтролируемое действие на центральную нервную систему, и приводит к разрушению печени, выпадают волосы и крошатся ногти и зубы. Трийодтиронин,(гормон щитовидной железы) вызывает тиреотоксикоз (сердцебиение, аритмии (в т.ч. тахикардия), повышенное потоотделение, тревожность, раздражительность, похудание, повышение аппетита, диарея, тремор, повышение температуры тела, рвота, головная боль, дисменорея). Пория кокосовидная, L-карнетин, психотропное вещество -сибутрамин, крушину и сену этот список можно продолжать долго. Очень часто в состав входят совсем не известные нам травы на китайском или вполне выдуманные, при вводе их названия в гугл можно получить лишь ссылку на этот препарат.
БАДов для похудения очень много: заменители пищи, подавляющие аппетит, создающие иллюзию сытости, мочегонные, проносные, блокираторы всасывания жира и сжигатели жира. Но я хочу разделить их на два вида- не помогают- помогают.
В первом варианте вы просто выкинете деньги. Чаще всего способность к ращеплению жиров присваивают гуаране, ананасу(бромелайна), гарцинии камбоджийскойНо бромелайн лишь помогает пищеварению. Добраться до подкожного жира этот фермент, увы, не в состоянии. Эффект от бромелайна очень незначителен. Большинство ученых считают, что люди худеют не столько от бромелайна, сколько от самовнушения. Клетчатка(в больших количествах, что такое большое количество именно для вас решает врач) это все равно, что вставить в желудок баллон с силиконом или отрезать часть желудка и вещества, снижающие аппетит, а также взвесь аминокислот, белков и витаминов, имитирующих нормальную полноценную пищу. Эти препараты лишь слегка корректируют фигуру; при этом обращаться с ними нужно очень осторожно - если их заедать обычной пищей, можно не похудеть, а поправиться. И при этом производитель не соврет, вед эффект похудения есть, хоть и совсем мизерный. Если например, добавить экстракт ромашки(даже 100 г на тонну), то производитель вполне законно может писать, что его средство обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, антисептическим, успокаивающим, противосудорожным, потогонным, желчегонным и противоаллергическим действием, то есть все то что свойственно ромашке.
Мочегонные и проносные. Здесь не совсем все безопасно. К слабительным развивается привыкание: для получения эффекта необходимо постоянно увеличивать дозировку. Регулярное искусственное опорожнение кишечника ведет к поломке естественных механизмов. Восстановить утраченные функции бывает непросто: после окончания приема таких БАДов часто бывают запоры. Возможна потеря калия и других полезных солей. Недостаточно усваиваются витамины. Действие мочегонных основано на том, что соленая, сладкая и жирная пища включает в организме механизмы задержки жидкости. При помощи мочегонных препаратов эта жидкость удаляется и создает иллюзию снижения веса. Хитозан это вещество добывают из панцирей ракообразных. Хитозан впитывает в себя молекулы жира и удаляет их в неусвоенном виде. Но если человек не ест жирную пищу, результат от приема блокаторов всасывания жира приближается к нулю. Снизится эффективность препаратов и в том случае, если употреблять много сладкого. Могут вызвать раздражение кишечника, повышенное газообразование, диарею и жирный стул.
Второй вариант более опасен, здесь применение чудо препаратов чревато тяжелым последствиям. Препараты содержащие амфетамины, эфедру (хвойник), крушину и сенну, БАДы, содержащие тиратрикол, сильный тироидный гормон Да, худеете. За счет того же эфедрина (сибутрамина), кофеина(не путать его с тем, что мы пьем в кофе, доза не та) и т.п. повышается давление, сердцебиения, дыхание учащается, организм работает на всю катушку, как при занятии спортом. Что здесь плохого спросите вы? Если бы не одно большое и весомое НО. При занятии спортом организм насыщается кислородом (все мы знаем с 9-го класса про малый и большой круг кровообращения), клетки дышат, сердце перерабатывает кислород, насыщаться им, мы румяные, ощущаем приятное пощипывание - покалывание, мышцы обогащены кислородом, чувствуем тонус. А при приеме чудо-средства это достигается искусственным путем, диафрагма неестественно быстро сокращается, сердце вылетает из груди в то время когда мы лежим на диване или сидим возле компьютера. Сердце захлебывается своей же кровью. Микроинфаркты, нарушения сна, стенокардияПроблемы с печенью и почками. Вам то же самое скажет любой квалифицированный врач.
Также часто потребителя обманывают с помощью рекламных ходов типа: рекомендовано Национальной Академией питания США, Инк (NAN USA). Всемирной ассоциации здоровья, Инк Пусть вас не вводит в заблуждение такое громкое название, как Национальная Академия питания США. Приставка Инк. все ставит на свое место. Приставка Инк (инкорпорейтед) обозначает, что мы имеем дело с самым обыкновенным коммерческим акционерным обществом. То есть ассоциации и академии созданы этой же компанией, где ведущим специалистом может быть хоть дядя Толя сантехник, хоть бухгалтер Валя...
Против очень много:
1. Недостаточная изученность их действия, а, следовательно, существование БАДов с неподтвержденной эффективностью.
2. Побочные действия, которые оказывают входящие в состав БАДов компоненты. Зверобой пролонгирует действие анестетиков, а значит должен отменяться при предстоящем наркозе. Гинкго билоба снижает свертываемость крови, поэтому опасен для беременных, а также для тех, кому предстоит операция. Мята при применении беременными грозит выкидышами. Сенна обезвоживанием организма и атонией кишечника. Женьшень, входящий в состав большого числа БАДов тонизирующей группы, противопоказан при гипертензии и тахикардии. Хром, который присутствует во многих БАДах, предназначенных для коррекции веса, может вызвать поражение почек при применении в больших дозах.
3. Недостаточная изученность сочетаемости входящих компонентов
4. Риск передозировки
5. Содержание в БАДах сильнодействующих лекарственных компонентов
6. Непредсказуемое взаимодействие БАДов с другими лекарственными средствами, которые принимает человек
7. Неблагоприятное действие БАДов на плод во время беременности
8. Нечеткие рекомендации врача по применению БАДов.
9. В некоторых БАДах используются компоненты животного происхождения, что может составлять определенный риск развития заболеваний прионного типа (коровье бешенство, бычий энцефалит).
Пить или не пить, решать только вам. Но можно обойтись более дешевыми и безопасными способами. Во-первых, проконсультироваться с врачом. Во-вторых, если производитель не врет и в его препарате действительно одни только безвредные травы, то что вам мешает приобрести их а аптеке и самому приготовить смесь? Та же ламинария и спирулина (при этом не надо покупать дорогущие БАДы, есть бюджетные около 30 грн, она не чем не отличается от разрекламированной спирулины, например Тянь **, вы там платите за имя, упаковку, рекламу и дестрибютору. Она абсолютно ничем не отличаеться (спирулина и в Африке спирулина) люцерна, анис, тот же экстракт ананаса Проконсультируйте с диетологом, фитотерапевтом или спортивный врачем и помните, что это все не лечение, а лишь вспомогательная терапия!
Помните!
Из средств для снижения веса ксеникал, диетрин и меридиа являются лекарственными препаратами. Они должны отпускаться только по рецепту врача.
Остальные средства - биологически активные добавки к пище. Следует особо подчеркнуть, что некоторые производители не указывают на этикетках полный состав препарата. Это опасно, так как были случаи, когда при экспертизе в них находили сильнодействующие вещества - например, эфедрин.
Чтобы не купить подделку или опасный для здоровья препарат, соблюдайте следующие правила:
- покупайте БАДы только в аптеках;
- не стесняйтесь требовать гигиенические сертификаты, подтверждающие безопасность;
- обязательно изучайте состав БАДов;
- проверяйте срок годности и дату изготовления;
- внимательно читайте рекомендации производителя по дозе и графику применения.
Все препараты и активные добавки для снижения веса нужно принимать только после консультации с врачом.
Будьте здоровы!

https://www.femina.com.ua/page2/storys2015.html
Перепечатка материалов сайта - только с активной ссылкой на www.femina.com.ua ©2002-2018 Разработка сайта Лаймнет