Весенний уход за лицом. Маски для лица
Как сохраняют женщины свое природное богатство? К сожалению, многие имеют об
этом лишь смутное представление, многие в сотый раз начинают жизнь заново: «Все,
больше так нельзя: пора за себя браться! Хватит наедаться на ночь и поздно
ложиться спать. Со следующего дня начинаю делать зарядку, бегать, ходить в
бассейн, следить за кожей лица и упругостью тела». Но проходят дни, недели,
месяцы, и все остается по-прежнему. Трудно перебороть инертность и лень. Но если
мы хотим стать красивее, бодрее и моложе, необходим труд и ежедневная забота о
себе! Чем ярче сам человек, тем ярче он для других, тем красочнее, интереснее и
значительнее становится мир вокруг него и для него.
Стремление к красоте естественно. Всегда, во все времена, люди, особенно
женщины, хотели выгля¬деть привлекательнее и моложе. Большое значение для
красоты внешнего облика имеет чистая, гладкая и приятного оттен¬ка кожа лица. Не
всегда и не все правильно ухажи¬вают за ней, необходимо обязательно учитывать
время года.
Зима уже позади, но некоторые женщины не испытывают особой радости, даже
несмотря на великолепную солнечную погоду, распускающиеся листочки и прочие
признаки оживающей после зимнего сна природы. И все потому, что они ума не
приложат, что с ними твориться. Они ощущают постоянную слабость, лицо –
землистого оттенка, а частые головные боли просто не дают покоя, мешая
радоваться жизни. Именно весной женщины сталкиваются с массой проблем
косметического характера: выпадением волос, ресничек, интенсивным шелушением
кожи и т.д.
Весной на коже лица много отмерших клеток, присутствующих в виде шелушащихся
«островков» и покраснений. Эти последствия зимнего периода нельзя искоренить за
один косметический сеанс, нужен комплексный подход, который включал бы в себя
целый ряд процедур: это и очищение, и увлажнение, и различные маски, и компрессы
— в общем, все то, что делали зимой, но с учетом особенностей переходного
зимне-весеннего периода.
Прежде чем рассказывать о косметических средствах и приемах оздоровления кожи
после зимнего периода, хочется напомнить, что поддержать ее хорошее состояние
помогут не только они, но и правильное питание.
Все в организме человека взаимосвязано настолько, что значение имеют и питание,
и сон, и состояние нервной системы, поэтому одного лишь косметического ухода
мало, чтобы надеяться на постоянный хороший результат.
В зимне-весенний период нужно как можно больше есть фруктов и овощей, желательно
свежих, а не консервированных. Но и они полностью не пополнят организм
необходимым разнообразием витаминов и аминокислот. Фрукты и овощи имеют свойство
терять со временем свои витамины и полезные микроэлементы, поэтому в том же
яблоке, «дожившем» вместе с нами до весны, мало витаминов. Рекомендуется
принимать поливитаминные препараты, которые продаются в любой аптеке.
В этот период особенно необходимы витамины В1, В12, В6 и витамин С, которые
отвечают за нашу иммунную систему. Вообще, желательно круглый год принимать
поливитаминные препараты, чтобы не подвергать себя авитаминозу.
Нехватка витаминов особенно сказывается на коже и волосах, ведь они —
своеобразные индикаторы. Кожа становится вялой, появляются морщинки и
покраснения. Даже самые дорогие и известные косметические средства не исправляют
такое состояние кожи, если в пище отсутствуют необходимые витамины.
Большое количество соленой, острой и жареной пищи в рационе также плохо
сказывается на коже: появляются сыпь и раздражения, потому что организму трудно
перерабатывать эту еду без определенных микроэлементов, которые присутствуют в
витаминах. Возрастает дефицит витаминов.
За зиму человеку свойственно набирать лишний килограмм-другой, что также
отражается на коже: она и так за зиму устала и стала дряблой, а лишние
килограммы добавляют нагрузку, жировые клетки заполняют слабые поры и потом
будет трудно вернуть прежний очаровательный овал лица.
В этом случае не стоит прибегать к жестким диетам, так как от резкого снижения
веса кожа может обвиснуть. Лучшее — длительные прогулки на свежем воздухе и
ежедневные утренняя зарядка и водные процедуры. Полезен для кожи, уставшей и
ослабевшей за зиму, контрастный душ, который укрепит мышцы лица и удалит
ороговевшие клетки кожи.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД
• Приходя домой после длительного пребывания на улице, следует обязательно
протереть лицо ватным тампоном, смоченным в растворе липового настоя и отвара
ромашки.
Рецепт липового настоя.
1 ст. л. сушеных цветков липы, мед.
Залить цветки липы кипятком, через 10 минут воду слить, процедить и добавить
капельку меда. Не следует вытирать лицо насухо, лучше оставить кожу немного
влажной для естественного высыхания, чтобы влага впиталась. Эта процедура питает
и тонизирует кожу.
Заменителем такого раствора могут стать тоник или косметическое молочко, в
состав которых входят растительные экстракты.
• Растительные экстракты необходимы и в составе тех дневных увлажняющих кремов,
которые применяются как основа под макияж.
• Перед сном нужно обязательно помассировать лицо, предварительно смазав
питательным кремом, в состав которого входит плацента, или косметическими
сливками, содержащими экстракт ромашки.
• Если в зимний период рекомендуется использовать пудру и тональный крем для
защиты от мороза, то весной лучше меньше прибегать к ним или вообще от них
отказаться, потому что коже нужно дышать, а пудра и крем препятствуют этому.
Весеннее солнце полезно для кожи, оно не такое активное, как летнее, и дарит
кроме ровного загара витамин D, так необходимый организму.
• Как и в любое другое время года, дважды в неделю необходимо делать маски
различного действия: увлажняющие, очистительные, питательные, включая в них
фрукты, что снабдит кожу витаминами и повысит ее тонус.
В следующий раз мы более подробно остановимся на рецептах весенних масок для
различных типов кожи, которые легко можно приготовить у себя дома.
Татарников Владимир
Экспресс30 - Сеть салонов красоты.