Растяжение связок голеностопного сустава, использование бандажа
Растяжение связок голеностопного сустава, часто встречающееся в баскетболе и волейболе, в зависимости от его тяжести можно лечить консервативно или хирургическим путем.
Кстати, если вы решили лечить растяжение консервативно, вам помогут товары для реабилитации, которые можно купить здесь https://underline.com.ua
Если в острой фазе для иммобилизации сустава показан двустворчатый ортез на лодыжке, то в фазе восстановления голеностопный ортез в форме восьмерки может поддерживать спортсмена на поле, когда реабилитация еще не закончена.
В волейболе и баскетболе часты травмы голеностопного сустава. Часто случается, что неоптимальное приземление под корзину или под сетку или на ногу товарища по команде может определить неправильную постановку стопы и травму растяжения.
Травма, которая может быть различной, затрагивающей одну или несколько структур связок, составляющих голеностопный сустав.
Таким образом, показания варьируются в зависимости от серьезности травмы и могут быть консервативными — возвращение спортсмена на игровое поле за короткое время, часто с использованием бандажа в виде восьмерки для помощи суставу — или может быть необходимо вмешаться хирургическим путем.
В этом случае восстановление занимает больше времени, но благодаря новым артроскопическим вспомогательным методикам можно малоинвазивно реконструировать сустав, доведя его до идеального функционального состояния.
Конгруэнтная артикуляция
У голеностопного сустава есть анатомические особенности, которые делают его особенным по сравнению с другими суставами.
Когда, например, спортсмен повреждает крестообразную связку, показанием является хирургическое вмешательство.
В случае голеностопного сустава поражение одной из составляющих его связок, например передней таранно-малоберцовой кости, не требует оперативного лечения; надлежащее постострое ведение, хорошая физиотерапия, направленная на восстановление проприоцепции, позволяют полностью восстановить функциональные возможности сустава и возобновить спортивную деятельность.
Это все потому, что голеностопный сустав является конгруэнтным суставом. Это означает, что все составляющие его поверхности идеально подходят друг к другу. Таким образом, этот сустав обладает внутренней стабильностью, со скелетной точки зрения это означает, что в статике голеностопный сустав отлично выполняет свою роль опоры.
Действие составляющих его связок – дельтовидных связок и боковых связок – берет на себя только в динамической фазе. Это объясняет, почему патология и травмы, развивающиеся на уровне голеностопного сустава, могут совершенно отличаться от таковых других суставов.
Перелом – самая тяжелая травма
Поскольку голеностопный сустав является очень стабильным суставом, наиболее опасной травмой является перелом, поскольку он изменяет его конгруэнтность.
Перелом лодыжки происходит в результате высокоэнергетической травмы, в мотоспорте, реже в футболе.
Однако даже в мотоциклетном спорте количество несчастных случаев, связанных с этим суставом, уменьшилось благодаря все более защитному и высокоэффективному снаряжению, комбинезонам и ботинкам.
Однако при наличии травмы показания обычно хирургические, результаты которых не всегда позволяют полностью восстановить дотравматическую функциональность. Кроме того, нельзя исключать риск остеоартрита.
Однако в случае повреждения связок восстановление оптимально при условии соблюдения терапевтических протоколов.
Баскетболисты и волейболисты чаще получают травмы голеностопного сустава.
В непосредственном посттравматическом периоде единственным показанием является протокол RICE, акроним для отдыха (Rest), льда (Ice), компрессии (Compression), возвышения (Elevation).
Эта практика имеет важную задачу контроля болезненных симптомов и уменьшения отека. Только во-вторых, с помощью диагностической томографии, магнитно-резонансной томографии можно будет оценить, какие структуры были вовлечены в аварию: связки, хрящи…
Важность ножного браслета
В острой фазе ожидается компрессия, поэтому необходим жесткий бандаж, который может обеспечить неподвижность лодыжки. Двустворчатый браслет обычно самый подходящий.
Очень важно носить его правильно, расположив соединение под углом 90°, надлежащим образом отрегулировав застежки-липучки, чтобы устройство идеально прилегало к конечности и лодыжке, не оказывая, однако, давления на ногу, чтобы оно обеспечивало устойчивость травмированный сустав.
После преодоления этой первой фазы и начала реабилитационной деятельности, направленной на проприоцепцию, от спортсмена может потребоваться преждевременное возвращение на игровое поле.
Следовательно, защита сустава все равно потребуется, чтобы предотвратить последующую нестабильность. Наиболее подходящая распорка в этом случае — плотная.
На рынке есть отличные ножные браслеты, вдохновленные восьмикратной повязкой, которые идеально обволакивают, способны защищать и поддерживать движение сустава, но не препятствуя ему.
Использование корсета не заменяет реабилитационную деятельность, которая в любом случае должна продолжаться до тех пор, пока сустав не станет полностью функциональным.
Цель состоит в том, чтобы восстановить правильное сенсорное восприятие, учитывая, что стопа — и, следовательно, лодыжка, которая является ее частью — может быть определена, благодаря ее экстраординарной иннервации, скорее как орган чувств, чем двигательный.
Травма деформации препятствует правильной чувствительности стопы, которую можно восстановить только с помощью соответствующей проприоцептивной физиотерапии. Таким образом, существует риск злоупотребления бандажем без реабилитации, ошибка, которую совершают многие, часто повторяющаяся.
Хирургическое решение
Когда МРТ показывает множественные повреждения связок, показанием обычно является хирургическое вмешательство.
Бывает, что после завершения нормального реабилитационного процесса у спортсмена сохраняется чувство неустойчивости: голеностопный сустав имеет тенденцию поддаваться на неровной поверхности, при ходьбе по тротуару...
В этом случае диагностическая оценка с помощью МРТ позволяет оценить степени повреждения связок.
Нестабильность голеностопного сустава может привести к возможным рецидивам, но, прежде всего, к риску развития раннего остеоартрита в голеностопном суставе.