Кофе полезно даже при сердечно-сосудистых заболеваниях.

02.04.2009 11:14
Кофе пользуется популярностью и в качестве лекарства при некоторых видах недугов, оно полезно при сердечно-сосудистых проблемах, за счет содержания в кофе антиоксидантов. Помимо этого, оно способно снять головную боль, выступить в роли легкого бронхолитика, при этом кофе обладает послабляющим и мочегонным действием, улучшает память, сосредоточенность, возбуждает кору головного мозга, содержит важные для организма витамины и т.д.

При всем этом необходимо помнить о том, что максимально допустимой считается доза кофеина в сутки в размере 453-х мг, если же систематически допускать превышение этой нормы, то вы рискуете нанести вред своей нервной системе.

Пристрастие к кофе заставляет организм работать в повышенном режиме и вызванная напитком бодрость в конечном итоге обернется усталостью, а избавиться от кофейной зависимости не так-то просто.

Дело в том, что кофеин избавляет рецепторы мозга от нуклеотида аденозида, который помогает нам успокаиваться.

Больший вред кофе способен нанести астеникам, нервная система которых и так ослаблена. Кофеманов порой приравнивают к наркоманам, так как они используют кофе в качестве своеобразного допинга, позволяющего ощутить прилив сил и способного прояснить сознание.

При этом, американским ученым удалось установить, что кофеин способен предотвратить развитие раковых заболеваний кожи, к которым приводит солнечная радиация, которая способна изменить строение ДНК на клеточном уровне. А кофеин успешно расправляется с поврежденными кожными клетками, уничтожая их, а, следовательно, они не имеют возможности делиться дальше и перерождаться в злокачественные.

В профилактических целях рекомендуется употреблять в течение суток от трех до пяти чашек кофе или же использовать для ухода за телом кремы и гели, изготовленные на основе кофе.

В кофейном запахе присутствует шестьсот пахучих веществ, при этом его действие является прямо противоположным самому напитку. ъ

Ведь запах не действует возбуждающе на наш организм, а, наоборот, успокаивает, этакая замена валериане.

Если вы излишне возбудимы и эмоциональны, то, возможно, вам есть смысл носить с собой пузырек с молотым кофе, который вы можете периодически нюхать, чтобы успокоиться, ведь это еще и приятно, в отличие от приема лекарственных препаратов.

Вы самостоятельно можете ароматизировать кофейный напиток, добавив в него ваниль, гвоздику, имбирь и т.д.

С древних времен считалось, что для повышения настроения и снятия усталости следует употреблять кофе с жирами и сладостями, которые способны усилить проявление его полезный свойств и нейтрализовать вредные.

Тем, кто занят решением проблем лишнего веса, диетологи рекомендуют употреблять кофе для восполнения энергии, которая обычно пополняется за счет жиров и углеводов. Ведь практически в любой серьезной диете предусмотрено употребление энерготоников, таких как кофе, чай и энергетические напитки. В противном случае, может не хватить сил для ведения полноценного активного образа жизни.

Но, вот употреблять энергетические напитки, в том числе кофе и чай не следует на голодный желудок, это касается тех, кто ограничивает себя в полноценной еде, так ведь и до гастрита недалеко. Помните о том, что порой достаточно одной-двух чашек крепкого кофе для обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

А что же касается беременных женщин, то по мнению ученых, даже небольшая доза кофеина, которая попадает в организм беременной женщины ежедневно, может привести к нарушениям в развитии сердечной системы у плода, а также увеличивает жировые отложения у будущих детей мужского пола. По этой причине беременным женщинам рекомендуется отказаться от употребления кофе особенно на ранних сроках интересного положения.

www.gen.su
Автор: dzub
Читайте больше:

07.05.2009 14:22 | 
Геннадий Баранов 73г.
Не знаю кому как, а мне кофе очень помогает. В основном пью его от головной боли, но иногда снимает напряжение и на сердце. Причём обязательно в чашку ложу 20-30г. сливочного масла и чуть подслащиваю, так пьётся мягчё и как мне кажется пользы больше!
Ответить
21.04.2009 20:17 | 
Ольга
А российские ученые наоборот считают ,что кофе провоцирует развитие раковых опухолей (читайте книгу врача и священника Анатолия Берестова) .А американцам не верьте,они в свое время изжили индейцев со своего континента,не думаю,чтобы они что-то полезное посоветовали русским,скорее наоборот...
Ответить
прочитано: 5275 раз
комментариев: 2
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Разместить свою новость, может только зарегистрированный пользователь, войдите в личный кабинет и добавьте статью или зарегистрируйтесь, если Вы еще не зарегистрированы.

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты