Весенняя аллергия: жизнь продолжается

12.05.2009 17:26
Все эти неприятности навалятся на них из-за сезонной аллергии на пыльцу различных растений. И хотя это заболевание, конечно же, требует серьезной диагностики (известно более 100 видов аллергенной пыльцы) и длительного упорного лечения, значительно снизить остроту обострения можно с помощью ряда несложных бытовых мероприятий. Очень часто они приносят настолько ощутимый эффект, что становится понятно: жизнь прекрасна несмотря на весеннюю аллергию.
- Самый радикальный способ предотвратить обострение на время цветения своего аллергена отправиться в далекие края, где он уже отцвел или еще не пробудился от зимней спячки.
- Если вы вынуждены оставаться в городе, то постарайтесь минимизировать количество пыльцы, которая попадает в ваше жилище. Можно, например, затянуть окна марлей и регулярно смачивать ее водой. Помогает также увлажнение занавесок и расстановка по квартире широких емкостей с водой. Хорошо бы также обзавестись очистителем воздуха.
- По возвращении домой обязательно принимайте душ и мойте голову, это поможет избавиться от пыльцы, которая незаметным образом оседает на всех, кто находится на открытом воздухе. То же самое относится и к домашним животным после прогулки не поленитесь устроить домашнему питомцу водные процедуры. И расстаньтесь с привычкой сушить белье на балконе на нем тоже оседает пыльца.
- Обязательно обратите внимание на состояние своего желудочно-кишечного тракта. Уже доказано, что дисбактериоз кишечника, которым страдает подавляющее большинство населения нашей страны, усиливает реакцию организма на аллергены. Постарайтесь до периода цветения восстановить баланс свеой кишечной микрофлоры. Сделать это можно с помощью натурального препарата Линекс, который содержит комплекс полезных бактерий для всех отделов кишечника.
- Составьте список продуктов, которые могут вызывать перекрестную аллергию, и старательно избегайте их употребления. Например, при реакции на сложноцветные травы придется отказаться от халвы, семечек, дыни, нерафинированного подсолнечного масла, а при аллергии на пыльцу деревьев - вычеркнуть из меню орехи, березовый сок сливы, абрикосы, вишни, орехи, морковку, зелень и специи.
- Решительно откажитесь от алкоголя он не только может усиливать аллергическую реакцию, но к тому же плохо сочетается с антигистаминными препаратами, без которых при сезонной аллергии не обойтись.
- Внимательно пересмотрите всю используемую косметику и парфюмерию, хотя бы на время обострения желательно избавиться от всех гигиенических средств, в состав которых входят экстракты растений.
- Для прогулок выбирайте время после дождя, когда пыльца прибита к земле и витает в воздухе в минимальных количествах.
Эти простые меры помогают значительно уменьшить проявления сезонной аллергии и даже аллергикам со значительным стажем дают возможность получить удовольствие от наступления долгожданной весны.
Автор: olga-kh
Читайте больше:

28.08.2009 16:06 | 
Мила
вт читаю советы и думаю - а если нет возможности избежать аллергии и ее атаки на организм? тогда что? прибегать к медикаментам? ведь аллергию вылечить нельзя на сколько мне известно... можно лишь уменьшить эффект7
Ответить
прочитано: 1651 раз
комментариев: 1
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Разместить свою новость, может только зарегистрированный пользователь, войдите в личный кабинет и добавьте статью или зарегистрируйтесь, если Вы еще не зарегистрированы.

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты