Обновить жизнь за 21 день

11.05.2011 12:06
10 мая это не понедельник, на который можно снова передвинуть начало новой жизни и старт полезных привычек. Акция 21 день обновления началась во вторник и продлится ровно 21 день. Это широкомасштабный эксперимент призван подтвердить или опровергнуть теорию о том, что любая привычка формируется у человека за три недели, а с помощью воды можно улучшить свое самочувствие.

Принять участие в эксперименте по формированию привычек здорового образа жизни первыми откликнулись 21 представитель медиа-среды. Среди них журналисты, редакторы, телевизионщики, блогеры и даже звезды. Каждый из них задался целью за три недели сформировать полезные привычки и проверить, работает ли вода действительно ли с ее помощью можно обновить организм. А, чтобы она подходила каждому и приносила только пользу, эксперты проекта рекомендуют участникам остановиться на Моршинской, природной воде, которую наш организм воспринимает наиболее естественно.

- Для меня этот проект интересен возможностью привнести в жизнь что-то новое и полезное, говорит один из героев акции, Алексей Сысоев, зам. главного редактора популярной ежедневной газеты, Каждый Новый год обещаю себе начать вести здоровый образ жизни, но А тут будем преодолевать лень и силу инерции всей страной!

Делать утреннюю гимнастику, не переедать на ночь, не нервничать по пустякам, подтягиваться на турнике, заменить кофе чаем, медитировать, не курить, выучивать за день 15 новых слов по-английски т.д. Полезных привычек множество! Но начинать можно с малого всего лишь регулярно пить воду, тем самым поддерживая свой водный баланс. Проблема в том, что все об этом знают, но забывают! Без еды мы можем прожить около 40 дней - и при этом кушаем не менее 3-х раз в день. Без воды сможем прожить не более 4-х дней, а сколько мы пьем в течение дня?

Присоединиться к проекту может каждый: зарегистрируйтесь на интернет-странице проекта www.21day.tochka.net, выберите, какую здоровую привычку хотите сформировать, повторяйте это действие ежедневно и ведите блог изменений. Узнать свою индивидуальную суточную норму воды, а также о том, как поддерживать водный баланс, можно пройдя он-лайн тест. За ходом проекта следят независимые эксперты, которые разработали доступные рекомендации по правильному употреблению воды. Получить их профессиональную консультацию можно, задав вопрос на сайте проекта. Среди экспертов: терапевт и диетолог Борис Скачко, доктор фарм. наук, профессор Александр Башура; неоднократный Чемпион Европы и Мира по фитнесу Сергей Зык; а также Татьяна Стрикаленко, профессор кафедры Технологии питьевой воды и водоподготовки в пищевой промышленности Одесской Национальной Академии пищевых технологий.
Присоединяйтесь!



Нужна дополнительная информация? С удовольствием ответим на все интересующие вас вопросы: 044 355 07 17, 0679430874, Стус Ирина, E-mail: stus.irina@gem.kiev.ua


30.05.2011 11:08 | 
Настя
Поддерживаю! Проект порадовал. Я, к стати, даже прошла тест на сайте, определила свою суточную норму воды, вот уже неделю придерживаюсь, результат на лицо!
Ответить
13.05.2011 12:51 | 
Ира
"Моршинская" очень радует и как производитель действительно хорошей воды и как ответственная компания. Спонсорство Nike Fitness Convention, теперь такой вот "здоровый" проект по выработке полезных привычек. Здорво!
Ответить
прочитано: 5467 раз
комментариев: 2
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Разместить свою новость, может только зарегистрированный пользователь, войдите в личный кабинет и добавьте статью или зарегистрируйтесь, если Вы еще не зарегистрированы.

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты