О королевской осанке

22.06.2011 18:06
Но часто из-за природной лени или нехватки времени мы не готовы тратить по несколько часов в день на специальные упражнения, а лекции о необходимости правильной осанки редко оказывают должный эффект.
Один из легких вариантов исправления осанки тряпичные жесткие корсеты. Но, к сожалению, они лишь усложняют ситуацию. Действительно, в периоды ношения корсета ваша спина выпрямляется, но происходит это за счет давления ремней. Из-за этого атрофируются мышцы спины, так как им больше нет необходимости контролировать осанку. Стоит снять корсет спина расслабляется, вновь принимая привычное ей искривленное положение. Об эстетической стороне вопроса даже не стоит говорить. С корсетом придется забыть об облегающих маечках и платьях.
Физические упражнения другой способ исправления осанки. Красавицы начала прошлого века по несколько часов в день ходили по дому с книгой на голове, спали на жестких кроватях и выполняли целый ряд тяжелых физических упражнений, например, наклоны на гиперэкстензии или подъем ног в положении лежа. Спорт полезен всем, а в борьбе за здоровую спину он может стать отличным помощником. Но, к несчастью, в наше время не у всех есть достаточно времени на занятия фитнесом, а некоторые не готовы к нагрузкам.
К счастью, теперь есть альтернативный вариант борьбы с сутулостью Мастер осанки. Миниатюрный прибор размером с пятирублевую монету крепится к телу специальной сменной наклейкой. Однажды запомнив положение вашей прямой спины, он будет бесшумно вибрировать, как только вы отклонитесь от нужного положения более чем на 3 градуса. Благодаря Мастеру осанки начинают работать мышцы спины, которые запоминают правильное положение спины, постепенно привыкая к нему. Эффективная обратная связь развивает привычку самоконтроля и дисциплины, поэтому уже через месяц использования прибора вы избавитесь от сутулости и возможных проблем с организмом.

Автор: locus
Мастер осанки
Читайте больше:

прочитано: 4817 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Разместить свою новость, может только зарегистрированный пользователь, войдите в личный кабинет и добавьте статью или зарегистрируйтесь, если Вы еще не зарегистрированы.

Как вы относитесь к телевидению?
  Результаты