Бытовой тренажер для психотерапевтических приемов нейтрализации боли
БЫТОВОЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ САМООБУЧЕНИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМ ПРИЕМАМ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ БОЛИ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Согласно статистическим данным, хроническими болями страдает один из каждых пяти человек в мире. Наряду с медикаментозными методами нейтрализации боли используются и различные психотерапевтические приемы, т.к. в процессах формирования ощущения боли и адекватной реакции на неё важнейшую роль играют психологические и психофизиологические механизмы ( Melzack R., 1968).
Экспериментально подтверждено (И. Малкина-Пых., 2000; Шойфет М., 2001; Караяни А.,2003), что визуально смоделированные психотерапевтические приемы образной визуализации процессов уменьшения образа боли или подавления боли целительными силами выдоха инициируют ЦНС вырабатывать подавляющие боль морфоноподобные пептиды.
Эффективность использования в комплексных лечебных антиболевых программах приемов управляемой образной визуализации в значительной степени зависит от успешности освоения навыков релаксации, концентрации внимания и формирования образно-чувственных представлений (образной визуализации устранения боли).
При этом возможность осуществления ускоренного обучения приемам направленной визуализации зависит от индивидуальных способностей к самоформированию целенаправленных образно-чувственных представлений, освоению методов релаксации и аутосуггестии.
Для расширения возможностей общедоступного ускоренного самообучения приемам направленной визуализации с целью повышения эффективности психотехник обезболивания, базирующихся на приемах аутосуггестии, автором были ранее предложены инструментальные методы активации эмоционально-образной компоненты управляемой визуализации, основанные на применении респираторно-флуоресцентных эффектов (Чаусовский Г., 2008) и биоадаптивно-полисенсорной стимуляции на фоне формирования образно-чувственных представлений (Чаусовский Г., 2010). Недостатком этих методов является использование для активации эмоционально-образной компоненты приемов управляемой визуализации статических, не изменяющихся в реальном масштабе времени, сюжетов рисунков, которые символически отражают целенаправленное воздействие внутренней целительной энергии на болевой очаг.
Для усиления эмоционально-образной компоненты используемых при аутосуггестивных методах обезболивания приемов визуализации, было бы целесообразным применение респираторно-синхронизированных динамичных сюжетов, символично отражающих уменьшение болевого очага в результате воздействия на него внутренних целительных сил организма. Например, постепенное исчезновение визуализируемого символа боли в результате направления на такте удлиненного выдоха луча целительной энергии в болевой очаг. Техническая реализация вышеописанной психотехнологии может быть осуществлена на основе использования компьютерных систем, электронных средств биологической обратной связи и специализированного программного обеспечения, что, естественно, обусловило бы возможность её применения только в условиях лечебных центров.
Однако для больных, особенно проживающих вдали от медицинских учреждений, это не вполне приемлемо, т.к. психотренинги необходимо осуществлять и после выписки из стационара. В связи с этим, весьма актуальной является проблема разработки относящихся к категории инструментальных психотехнологий бытовых тренажерных устройств, характеризующихся низкими стоимостными показателями и общедоступностью их самостоятельного применения, после выписки из стационара, в целях самокоррекции своего психоэмоционального состояния и активации психотерапевтическими приемами внутренних защитных сил организма для борьбы с недугом.
Новизной разработанного метода является активация эмоционально-образной компоненты психотехники управляемой визуализации путем формирования респираторно-синхронизированных динамичных сюжетов, символически отражающих постепенное исчезновение болевого очага в результате целенаправленного воздействия на него выдыхаемой целительной энергией на фоне акустического мониторинга ритма своего дыхания и озвучивания аффирмаций, смысловая направленность которых соответствует визуализируемому сюжету.
Конструктивное оформление разработанного метода ( см. фото) реализовано в виде настольного белого экрана, снабженного с тыльной стороны цветным магнитным порошком, что позволяет с помощью миниатюрного магнитного элемента формировать перед психотренингом на наружной поверхности экрана различные сюжеты рисунков, символически отражающих целительное воздействие внутренних сил организма на болевой очаг. С тыльной стороны экрана закреплен также низкооборотный электродвигатель с закрепленной на его оси магнитной планкой, медленное перемещение которой сопровождается постепенным стиранием (исчезновением) элементов предварительно сформированного с помощью магнитного порошка рисунка символа боли. В комплект технического оформления разработки входит также пояс с микротактильными сенсорами, обеспечивающими синхронизированное с тактами выдоха диафрагмального дыхания включение электродвигателя с магнитной планкой и яркого светодиодного излучателя красного цвета, образно символизирующего выдыхание в болевой очаг луча целительной энергии.
Таким образом, каждый выдох пользователя сопровождается микроперемещением магнитной планки с тыльной стороны экрана, что сопровождается постепенным стиранием (исчезновением) на экране элементов рисунка - символа боли под воздействием выдыхаемого луча целительной энергии. Это способствует активации эмоционально-образной компоненты психотехники визуализации и повышению тем самым эффективности психотерапевтических приемов обезболивания.
Техническое решение разработки предусматривает также использование заушника с закрепленным на нем миниатюрным усилителем звуковой частоты, микрофон которого вставляется в носовой ход пользователя, а микротелефон в ушной проход, что обеспечивает возможность акустического мониторинга ритма дыхания и монаурального озвучивания нашептываемых аффирмаций, смысловая направленность которых соответствует визуализируемому сюжету обезболивания (Чаусовский Г., 2010).
Прослушивание акустических эффектов носового дыхания с одновременной визуализацией его ритмики по частоте появления на экране светового луча, способствует повышению уровня концентрации внимания и формированию состояния душевного равновесия, что весьма значимо для успешной реализации приемов аутосуггестии и управляемой образной визуализации активации внутренних целительных сил для борьбы с болью.
Известно (Исмуков Н., 2001), что уже само переключение внимания на дыхание останавливает поток непродуктивного мышления и снижает возбуждение коры головного мозга.
Сюжеты рисунков, символически отражающих целенаправленное воздействие внутренних целительных сил организма на болевой очаг, формируются с учетом смысловой направленности используемых аутосуггестивных приемов (визуализации уменьшения образа боли (Шойхет М., 2003) или выдыхания боли (Сандомирский М., 2001); Караяни А., 2003).
Положительным аспектом технического решения разработанного метода (стоимость конструктивного оформления которого не превышает 12 у.е.) является возможность реализации с помощью одного устройства (портативного бытового настольного тренажера) психотехник релаксации, концентрации внимания и образной визуализации, что создает предпосылки для общедоступного ускоренного самообучения аутосуггестивным приемам борьбы с болью.
Внешний вид конструктивного оформления разработки (см. фото):
1-экран с подложкой, заполненной магнитным порошком; 2-стержень с магнитным элементом для формирования на экране рисунков с символическими целительными сюжетами; 3 -низкооборотный двигатель с магнитной планкой для постепенного стирания элементов рисунка в процессе диафрагмального дыхания ; 4-светодиодный излучатель, формирующий на экране символ луча целительной энергии; 5-пояс с микротактильными сенсорами для респираторной синхронизации включения электродвигателя и светодиодного излучателя; 6-электронный блок гальванической развязки электрической цепи тактильные микросенсоры электрический источник питания электродвигателя; 7- заушник с электронным усилителем звуковой частоты, микрофоном и микротелефоном.
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Согласно статистическим данным, хроническими болями страдает один из каждых пяти человек в мире. Наряду с медикаментозными методами нейтрализации боли используются и различные психотерапевтические приемы, т.к. в процессах формирования ощущения боли и адекватной реакции на неё важнейшую роль играют психологические и психофизиологические механизмы ( Melzack R., 1968).
Экспериментально подтверждено (И. Малкина-Пых., 2000; Шойфет М., 2001; Караяни А.,2003), что визуально смоделированные психотерапевтические приемы образной визуализации процессов уменьшения образа боли или подавления боли целительными силами выдоха инициируют ЦНС вырабатывать подавляющие боль морфоноподобные пептиды.
Эффективность использования в комплексных лечебных антиболевых программах приемов управляемой образной визуализации в значительной степени зависит от успешности освоения навыков релаксации, концентрации внимания и формирования образно-чувственных представлений (образной визуализации устранения боли).
При этом возможность осуществления ускоренного обучения приемам направленной визуализации зависит от индивидуальных способностей к самоформированию целенаправленных образно-чувственных представлений, освоению методов релаксации и аутосуггестии.
Для расширения возможностей общедоступного ускоренного самообучения приемам направленной визуализации с целью повышения эффективности психотехник обезболивания, базирующихся на приемах аутосуггестии, автором были ранее предложены инструментальные методы активации эмоционально-образной компоненты управляемой визуализации, основанные на применении респираторно-флуоресцентных эффектов (Чаусовский Г., 2008) и биоадаптивно-полисенсорной стимуляции на фоне формирования образно-чувственных представлений (Чаусовский Г., 2010). Недостатком этих методов является использование для активации эмоционально-образной компоненты приемов управляемой визуализации статических, не изменяющихся в реальном масштабе времени, сюжетов рисунков, которые символически отражают целенаправленное воздействие внутренней целительной энергии на болевой очаг.
Для усиления эмоционально-образной компоненты используемых при аутосуггестивных методах обезболивания приемов визуализации, было бы целесообразным применение респираторно-синхронизированных динамичных сюжетов, символично отражающих уменьшение болевого очага в результате воздействия на него внутренних целительных сил организма. Например, постепенное исчезновение визуализируемого символа боли в результате направления на такте удлиненного выдоха луча целительной энергии в болевой очаг. Техническая реализация вышеописанной психотехнологии может быть осуществлена на основе использования компьютерных систем, электронных средств биологической обратной связи и специализированного программного обеспечения, что, естественно, обусловило бы возможность её применения только в условиях лечебных центров.
Однако для больных, особенно проживающих вдали от медицинских учреждений, это не вполне приемлемо, т.к. психотренинги необходимо осуществлять и после выписки из стационара. В связи с этим, весьма актуальной является проблема разработки относящихся к категории инструментальных психотехнологий бытовых тренажерных устройств, характеризующихся низкими стоимостными показателями и общедоступностью их самостоятельного применения, после выписки из стационара, в целях самокоррекции своего психоэмоционального состояния и активации психотерапевтическими приемами внутренних защитных сил организма для борьбы с недугом.
Новизной разработанного метода является активация эмоционально-образной компоненты психотехники управляемой визуализации путем формирования респираторно-синхронизированных динамичных сюжетов, символически отражающих постепенное исчезновение болевого очага в результате целенаправленного воздействия на него выдыхаемой целительной энергией на фоне акустического мониторинга ритма своего дыхания и озвучивания аффирмаций, смысловая направленность которых соответствует визуализируемому сюжету.
Конструктивное оформление разработанного метода ( см. фото) реализовано в виде настольного белого экрана, снабженного с тыльной стороны цветным магнитным порошком, что позволяет с помощью миниатюрного магнитного элемента формировать перед психотренингом на наружной поверхности экрана различные сюжеты рисунков, символически отражающих целительное воздействие внутренних сил организма на болевой очаг. С тыльной стороны экрана закреплен также низкооборотный электродвигатель с закрепленной на его оси магнитной планкой, медленное перемещение которой сопровождается постепенным стиранием (исчезновением) элементов предварительно сформированного с помощью магнитного порошка рисунка символа боли. В комплект технического оформления разработки входит также пояс с микротактильными сенсорами, обеспечивающими синхронизированное с тактами выдоха диафрагмального дыхания включение электродвигателя с магнитной планкой и яркого светодиодного излучателя красного цвета, образно символизирующего выдыхание в болевой очаг луча целительной энергии.
Таким образом, каждый выдох пользователя сопровождается микроперемещением магнитной планки с тыльной стороны экрана, что сопровождается постепенным стиранием (исчезновением) на экране элементов рисунка - символа боли под воздействием выдыхаемого луча целительной энергии. Это способствует активации эмоционально-образной компоненты психотехники визуализации и повышению тем самым эффективности психотерапевтических приемов обезболивания.
Техническое решение разработки предусматривает также использование заушника с закрепленным на нем миниатюрным усилителем звуковой частоты, микрофон которого вставляется в носовой ход пользователя, а микротелефон в ушной проход, что обеспечивает возможность акустического мониторинга ритма дыхания и монаурального озвучивания нашептываемых аффирмаций, смысловая направленность которых соответствует визуализируемому сюжету обезболивания (Чаусовский Г., 2010).
Прослушивание акустических эффектов носового дыхания с одновременной визуализацией его ритмики по частоте появления на экране светового луча, способствует повышению уровня концентрации внимания и формированию состояния душевного равновесия, что весьма значимо для успешной реализации приемов аутосуггестии и управляемой образной визуализации активации внутренних целительных сил для борьбы с болью.
Известно (Исмуков Н., 2001), что уже само переключение внимания на дыхание останавливает поток непродуктивного мышления и снижает возбуждение коры головного мозга.
Сюжеты рисунков, символически отражающих целенаправленное воздействие внутренних целительных сил организма на болевой очаг, формируются с учетом смысловой направленности используемых аутосуггестивных приемов (визуализации уменьшения образа боли (Шойхет М., 2003) или выдыхания боли (Сандомирский М., 2001); Караяни А., 2003).
Положительным аспектом технического решения разработанного метода (стоимость конструктивного оформления которого не превышает 12 у.е.) является возможность реализации с помощью одного устройства (портативного бытового настольного тренажера) психотехник релаксации, концентрации внимания и образной визуализации, что создает предпосылки для общедоступного ускоренного самообучения аутосуггестивным приемам борьбы с болью.
Внешний вид конструктивного оформления разработки (см. фото):
1-экран с подложкой, заполненной магнитным порошком; 2-стержень с магнитным элементом для формирования на экране рисунков с символическими целительными сюжетами; 3 -низкооборотный двигатель с магнитной планкой для постепенного стирания элементов рисунка в процессе диафрагмального дыхания ; 4-светодиодный излучатель, формирующий на экране символ луча целительной энергии; 5-пояс с микротактильными сенсорами для респираторной синхронизации включения электродвигателя и светодиодного излучателя; 6-электронный блок гальванической развязки электрической цепи тактильные микросенсоры электрический источник питания электродвигателя; 7- заушник с электронным усилителем звуковой частоты, микрофоном и микротелефоном.