Помочь читателю осознать эти опасные механизмы, вместе посмеяться над собственными "страхами", пока- зать, насколько наше счастье и душевное здоровье зависит от нас самих,- цель настоящей книги.Написанная известным ученым и основанная на много- летней психотерапевтической практике, книга - при всей легкости и эле- гантности стиля - повествует о важных психологических проблемах.