Диеты

Полюбите рыбий жир, в нем есть Омега-3! Диеты Если Вы активны, регулярно занимаетесь спортом, заботитесь о своем здоровье, то Вы наверняка знаете о пользе полиненасыщенных жирных кислот

Как правильно худеть? Диеты Одних лишь спортивных тренировок мало, чтобы похудеть. Наряду с правильным питанием желаемый результат достигается куда быстрее. Диеты приносят положительный эффект, но

Прелести вегетарианской диеты Диеты Женщины в своем стремлении похудеть бывают удивительно изобретательными. Но главное в этом процессе – здравый подход и одним из таких вариантов является вегетарианство.

Петрушка, укроп и еще кое-что Диеты Ничто так не украсит ваш праздничный стол, как свежая зелень: перышки зеленого лука, кудрявые веточки петрушки, ароматный запах укропа… Несомненно, что кроме красоты зелень является еще и кладезем полезных веществ и витаминов. Поговорим конкретно о польз

Готовимся к весне: борьба с лишними килограммами Диеты Чем ближе весна, тем актуальнее для представительниц прекрасного пола становится вопрос похудения.

Что такое сыроедение? Диеты Сыроедение как одна из систем питания. Какой результат дает сыроедение и в чем заключается его суть?

Арбузная диета Диеты Арбуз помогает похудеть. Как его употреблять, чтобы добиться стройной красивой фигуры? Три вида арбузной диеты.

Молочно-чайная диета Диеты Разгрузочные дни на чае и молоке позволяют сбросить около килограмма за один день раз в неделю. Чай и молоко - это то, что вам понадобится, больше ничего!

Система минус 60: правила популярной диеты Диеты Многие слышали о системе минус 60. Эффективность этой диеты подтверждена миллионами женщин. Какие же основные правила и законы такого питания?

Как похудеть, если нет чувства меры Диеты Все, завтра же сажусь на диету! И вот таких «завтра» у нас было не счесть. А что в результате? Пока сидим на диете и отказываем себе в еде – худеем. Как только диета заканчивается – изгнанные с таким трудом из тела килограммы опять возвращаются. Почему?

10 советов, которые помогут снизить вес Диеты Иногда, чтобы снизить вес, нужно изменить не только то, что мы едим, но и то, как мы едим. 10 простых советов, приведенных ниже, могут помочь вам «автоматически» терять вес.

Как обмануть аппетит. Маленькие хитрости Диеты Желание и стремление похудеть, с которыми Вы сели на диету, постепенно улетучиваются, где-то начиная с третьего дня. Решимость ослабевает, начинаете делать себе такого рода поблажки, как конфетка, вафелька и т.д., говоря самой себе при этом: «это всего ли

Страх голода - причина полноты Диеты Полнота из-за страха голода встречается в наше время не так уж редко. И хотя это может показаться странным, тем не менее, это так.

Овощная диета Диеты Овощную диету по праву считают одной из самых полезных. И, признаемся, ничего странного в этом нет: много витаминов и мало калорий. В итоге она позволяет сбросить до 6 килограммов веса и при этом все время прекрасно себя чувствовать.

диета Елены Вилиновой Диеты Сейчас все активнее начинают раскручивать диету Елены Вилиновой, которая приходит на смену диете Маргариты Королевой. Новый метод похудения относится к категории низкокалорийных