Диеты

Сортировать по: дате  названию   кол-ву комментариев  просмотрам
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
Это диета японской клиники ЯЭКС. Начинать ее лучше в новолуние. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели
Эффективна ли хоть какая-нибудь диета?
Существует ли секрет, как похудеть и поддерживать стабильный вес? Наилучшая диета – та, на которой сможете сидеть продолжительное время. А разным людям подходят разные диеты
Что такое сыроедение?
Сыроедение как одна из систем питания. Какой результат дает сыроедение и в чем заключается его суть?
Что отличает самые эффективные диеты?
Когда я начинаю пересматривать различные диеты то поражаюсь их количеству. Потому что этих программ настолько много, что немного удивляет, почему с каждым годом процент людей страдающих ожирением, постоянно, растет?
ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ПРИ ИЗЛИШНЕМ ВЕСЕ?
Ну вот, наконец, вам подписали приказ на очередной отпуск, и вы вне себя от счастья спешите покинуть душный офис и скорей предаться блаженному безделью, вы вихрем слетаете с лестницы и мчитесь к выходу, кажется, ничто не может омрачить вашего счастья.
Удержать вес после диеты: 5 советов!
Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом. Как сделать так, чтобы после окончания диеты не вернули
Страх голода - причина полноты
Полнота из-за страха голода встречается в наше время не так уж редко. И хотя это может показаться странным, тем не менее, это так.
Система минус 60: правила популярной диеты
Многие слышали о системе минус 60. Эффективность этой диеты подтверждена миллионами женщин. Какие же основные правила и законы такого питания?
Рисовая диета
Суть диеты в том, что рис отлично впитывает в себя всякие соли, шлаки, и тому подобные не очень полезные организму вещества.
Раздельное питание
большинство продуктов нормально усваиваются организмом только при их раздельном употреблении. Например, белковые продукты (мясо, рыба, яйца и пр.) не сочетаются с углеводородными (хлебом, крупами и пр.), потому что для их переваривания организм выделяет р
Прелести вегетарианской диеты
Женщины в своем стремлении похудеть бывают удивительно изобретательными. Но главное в этом процессе – здравый подход и одним из таких вариантов является вегетарианство.
Почему я не худею?
Первые попытки снижения веса обычно дают результаты — решившись похудеть, вы активны, и килограммы уходят, что стимулирует вас на продолжение подвига. Вот только у многих рано или поздно наступает момент, когда, несмотря на все усилия, стрелка весов преда
Полюбите рыбий жир, в нем есть Омега-3!
Если Вы активны, регулярно занимаетесь спортом, заботитесь о своем здоровье, то Вы наверняка знаете о пользе полиненасыщенных жирных кислот
Петрушка, укроп и еще кое-что
Ничто так не украсит ваш праздничный стол, как свежая зелень: перышки зеленого лука, кудрявые веточки петрушки, ароматный запах укропа… Несомненно, что кроме красоты зелень является еще и кладезем полезных веществ и витаминов. Поговорим конкретно о польз
Овощная диета
Овощную диету по праву считают одной из самых полезных. И, признаемся, ничего странного в этом нет: много витаминов и мало калорий. В итоге она позволяет сбросить до 6 килограммов веса и при этом все время прекрасно себя чувствовать.
1 2 3 →
Статьи добавить
Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее
Есть ли у Вас сайт?
  Результаты