Полезные советы

Несколько слов о здоровом питании Полезные советы 10.01.2007 00:00 Часто садясь на диету, люди касаются такой проблемы, как использование «здоровой» пищи. Некоторые считают, что только «маложирное», «диетическое» или «обезжиренное» питание может дать положительный результат в борьбе с лишним весом. Только это не всегда в

Зимний" алкоголь: Некоторые любят погорячее Полезные советы 11.01.2007 00:00 Хочется чего-нибудь теплого", - эта мысль первой приходит в голову каждому, кто попадает с промозглой улицы в уютное, располагающее тепло. Легкое фруктовое вино и тем более пиво не подойдут: зима, какая бы она ни была, – время для горячего пития, и первые

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ КАЧЕСТВО ПРОДУКТОВ Полезные советы 11.01.2007 00:00 Для приготовления мясных блюд лучше всего употреблять мясо молодых животных. Его легко отличить по цвету: - мясо животных в возрасте до 6 недель имеет окраску от светло-розовой до светло-красной и плотный белый внутренний жир; - мясо молодняка (до 2 лет

Яблочная диета Полезные советы 12.01.2007 00:00 Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1

Рисовая диета Полезные советы 12.01.2007 00:00 Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисов

Кефирная диета Полезные советы 12.01.2007 00:00 Существует несколько вариантов кефирной диеты. Первый из них - чистая монодиета: 1-1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - 3 дня.

От Аткинса к Кремлевской диете Полезные советы 12.01.2007 00:00 Мое знакомство с КД началось зимой этого года, когда одна из посетительниц нашего форума поместила заметку о появившейся в Комсомольской правде информации о новой диете, которая носила название Кремлевской. Затем по телевизору то здесь, то там стали говор

Диета Аткинса Полезные советы 12.01.2007 00:00 Что и говорить, в последнее время в мире наблюдается всеобщий ажиотаж правильного питания, здорового образа жизни и всевозможных диет. На диетах сидят звезды, политики, обысные люди и даже девочки-подростки. Я считаю, что это правильная тенденция. Все что

Какие бывают диеты? Полезные советы 12.01.2007 00:00 Обычно диета для снижению веса назначается так. Человек получает на руки два списка. В одном продукты разрешенные, в другом - запрещенные. Из разрешенных продуктов составляется примерный набор на день. Указывается количество продуктов.

Частицы мечты или Что подарить автомобилисту. Полезные советы 14.01.2007 00:00 Список подарков, которые можно преподнести автомобилисту, отнюдь не ограничивается банальными ковриками или ароматизаторами салона. Ведь практически все крупные автопроизводители предлагают множество аксессуаров и сувениров с логотипом своего бренда, кото

Деловой стиль одежды: собеседование с работодателем Полезные советы 16.01.2007 00:00 Зачастую мы склонны недооценивать значение стиля одежды, выбранного для собеседования с работодателем, - а ведь важно, чтобы потенциальный начальник отметил не кричащий галстук или пестрые носки, а заметил наш талант и выдающиеся профессиональные качества

Как сделать джинсы неповторимыми Полезные советы 16.01.2007 00:00 Купите в магазине заклепок. Современные заклепки не нужно забивать молотком - они имеют лепестки с одной из сторон. Пробив клепкой материю, загните лепестки. Если ткань очень толстая, можно заранее проделать маленькое отверстие. Заклепки хорошо смотрятся

Диета для бабушки Полезные советы 17.01.2007 00:00 Слежу за публикациями о питании пожилых людей и совсем запуталась. Одни - за вегетарианство, другие - за специальные диеты, третьи - против соли и сахара. Так каких же правил придерживаться, что главное в мои шестьдесят?" Н. Серова, г.

Легкая диета: как похудеть без страданий Полезные советы 17.01.2007 00:00 Иногда диета нужна не только для кардинальных перемен. Во многих случаях необходимо сбросить всего два-три килограмма и привести в порядок мышцы. При этом серьезные ограничения исключаются полностью, ведь пища - лучшее лекарство

Как справиться с выпадением волос Полезные советы 17.01.2007 00:00 Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост" и грызть семечки - считает Парикмахер Татьяна Хапкина Если регулярно, а не по наст