Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности
Может быть, я страдаю излишней самонадеянностью, но мне всегда казалось, что английский я знаю довольно прилично. По крайней мере, я успешно общалась на этом языке во всех странах, в которых мне пришлось побывать. Разочарование впервые постигло меня, когда я прилетела в Лондон.
Да, с шофером-индийцем, который вез меня из аэропорта, мы мило поболтали о погоде, достопримечательностях, достоинствах и недостатках жизни в Англии и в России... Проблемы начались в гостинице, построенной в Old English style. Милая дама по имени Энн выдала мне ключ от номера и, естественно, начала что-то спрашивать. Я не понимала ничего, даже предлогов. К счастью, в том же отеле остановились представители Колумбии и Бразилии. С ними я быстро нашла общий язык, а коренных англичан старалась избегать. Зато они упорно пытались поговорить со мной - в небольшом пригороде Лондона русские до сих пор в диковинку.
В первый же вечер, когда я с бокалом "мартини" забилась в угол гостиничного бара, меня окружили целых пять представителей Великобритании. В отчаянии я выпила залпом свой бокал, заказала второй и, к своему удивлению, вдруг совершенно свободно заговорила. Мы обсудили проблемы страховой медицины, в каком возрасте лучше всего заводить детей, коснулись политики и здорового образа жизни. Словом, расстались почти друзьями. А утром я опять не понимала ни слова из того, что они говорили.
Добил меня шофер-англичанин, который мчал меня обратно в аэропорт. Он честно пытался вести со мной светские разговоры, а я так же честно пыталась их поддерживать. На десятой минуте я не выдержала и призналась, что совершенно не говорю по-английски. В самолете я мучилась комплексом неполноценности и не успокоилась, пока не посоветовалась с психологом.
"В жизни каждого человека бывают ситуации, когда он ощущает себя неполноценным. И это нормально, - считает сотрудник Научного центра психического здоровья, доктор психологических наук Александр Тхостов. - Но это вовсе не комплекс. Комплекс неполноценности - это стабильное состояние, которое человек испытывает всю жизнь".
Движущая сила
Немецкий психиатр Альфред Адлер, практиковавший в одно время с Фрейдом, считал, что главное в жизни вовсе не реализация сексуальных желаний. По его мнению, основная потребность человека -стремление к первенству. Оно же им и движет. Люди, которые изначально чувствуют в чем-то свою несостоятельность, пытаются это компенсировать. Яркий пример - Наполеон. Он, как известно, страдал из-за маленького роста. Отсюда и его стремление завладеть всем миром. А человеку, которому все дано родителями и природой, не нужно себя ни в чем преодолевать, и это расслабляет. Поэтому нередко "благополучные" люди так и не добиваются в жизни успеха.
По мнению специалистов, комплекс неполноценности закладывается в раннем детстве. Причины могут быть разные - слишком строгое воспитание, ревность к братьям или сестрам, осознание малышом, что он нежеланный и нелюбимый.
По статистике, в России комплексом неполноценности чаще страдают мужчины. В нашей культуре к ним традиционно предъявляются большие требования - он добытчик, защитник и глава семьи. Особенно тяжело соответствовать этим требованиям в наше непростое время.
Сергей талантливый врач-кардиолог, пять лет назад оказался не у дел. Зарплату в его родном институте начали выдавать раз в полгода, да и той хватало лишь на подобие тюремного пайка. Тогда кандидат наук уселся за руль старенького "Москвича" и занялся частным извозом. Но и тут его постигла неудача. Оказалось, что самые выгодные столичные точки уже давно поделены и контролируются представителями известных структур. В итоге Сергей нанялся инструктором в автошколу. "Я ненавижу свою работу, - признается он. - Я обучаю этих дур, которые путают педаль газа с тормозом, не понимают, зачем в машине руль, и чувствую себя униженным. Разве я хуже их папочек и мужей, сумевших заработать (или наворовать?) не на один шестисотый "Мерседес"? Но вот они смогли приспособиться к сегодняшней жизни, а я нет. И это меня ужасно мучает".
У представительниц прекрасного пола комплекс чаще всего развивается из-за чисто женских проблем - не вышла замуж, нет детей и т.д. Правда, в крупных городах ситуация меняется. Например, вполне благополучная семейная дама может мучиться из-за того, что не создала собственную процветающую фирму.
"Ты полный ноль, - заявила Лене ее мать, когда та с большим трудом сдала выпускные школьные экзамены на тройки. - Боюсь, что единственное место, где ты сможешь работать, - овощной ларек". Способностями Лена и вправду никогда не блистала, как, впрочем, и особой красотой. Тем не менее ей удалось подцепить в своем родном Урюпинске заезжего москвича, причем не простого, а нового русского. Муж в ней души не чаял, а когда родился сын, и вовсе стал носить ее на руках, выполняя малейшее желание. Но Лена вдруг решила доказать себе и другим, что не такой уж она "ноль". И занялась собственным бизнесом.
Муж выделил ей под это дело необходимую сумму, и Лена бросилась закупать импортные часы. К сожалению, Ленина компания называлась почти так же, как известная швейцарская фирма, изменено было на русский лад лишь окончание. Поэтому клиенты постоянно путались и в итоге ничего не покупали. Бизнес требовал все больших затрат, но не приносил никакой прибыли. Наконец муж выдал последний кредит и заявил: "Я знаю, сколько я могу потерять. Если у тебя и сейчас ничего не получится, будешь сидеть дома и заниматься ребенком". Лена испугалась. "И не потому, что мне так нужна эта работа, - объясняет она. -Мне важно доказать прежде всего себе самой, что не такая уж я непробиваемая тупица".
Внимание - опасность
"Кратковременные приступы комплекса неполноценности иногда даже полезны, - считает Александр Тхостов. - Они придают человеку спортивную злость, и он делает такие успехи, о которых и не подозревал, что на них способен. Но когда человек не старается компенсировать комплекс неполноценности, опускает руки - заболевание становится опасным. И прежде всего для окружающих".
Ольга Валентиновнав свои 45 - большой начальник, но, как ехидно говорят подчиненные, "все еще девушка". И именно в этом, по мнению сослуживцев, причина ее стервозности. Симпатичную сотрудницу, спешащую на свидание, она нарочно именно в этот вечер сажает делать годовой отчет. Мамам с детьми ни за что в жизни не даст отпуск летом, ссылаясь на производственную необходимость, не говоря уж о постоянных мелких унижениях. "Полчаса в обществе этой мегеры, - признаются ее коллеги, - равносильны целому дню работы забойщика в шахте. Да и то последнее, наверное, несколько приятнее".
Чтобы подавить ощущение несостоятельности, человек начинает унижать своих близких. А если он начальник, то и подчиненных. Особенно бурно это проявляется у женщин. Когда такая дама внушает себе, что, если она не будет первой в той или иной области, жизнь потеряет всякий смысл, она становится просто невменяемой. Ей нужно опустить всех остальных ниже себя, и ради этого она готова на любые подлости. Такие люди очень редко считают себя больными. Скорее, они готовы обвинить окружающих в том, что те неадекватно к ним относятся.
Часто следующий этап - алкоголь и иногда наркотики, так как это один из самых легких способов снять состояние тревоги. А потом человек просто впадает в состояние депрессии, становится безработным, прячется в свою квартиру, как зверь в берлогу, и отказывается выходить даже на улицу. В этом случае требуется помощь психолога и соответствующее лечение.
В 28 лет Татьяна, менеджер по рекламе, по непонятной причине вдруг начала толстеть. Она питалась одной вареной капустой, бегала по утрам и вечерам... Ничего не помогало. Глядя на свое полнеющее тело и опухающее лицо, она понимала, что сама себе противна.
Естественно, это отражалось и на работе. Если раньше клиенты легко заключали контракты с симпатичной и веселой представительницей рекламного мира, то теперь Татьяна выглядела вечно недовольной и клиенты сначала просили повременить с подписанием договора, а потом и вовсе уходили в другое агентство. Начальство сердилось. Татьяне хотелось хоть чем-то себя порадовать, и она стала баловать себя конфетами и ликером. Разумеется, вес ее все увеличивался, а настроение все ухудшалось. Ей казалось, что даже незнакомые люди на улице смотрят на нее и думают: "Надо же, какая толстая и противная". Конечно, работу рекламного агента пришлось бросить. Татьяна сидит дома на шее у родителей, из квартиры выходит все реже и реже. И всерьез подумывает о самоубийстве - кому она теперь нужна?
"Страдающие комплексом неполноценности своего заболевания не осознают и приходят лечить следствие, а не причину, - говорит Александр Тхостов. - Они понимают, что в их жизни что-то не так, но не знают почему".
Впрочем, гораздо хуже, когда человек даже не собирается лечиться, а находит для вымещения своего комплекса объект, который заведомо никогда не даст ему отпор. Например, старые девы нередко выбирают себе профессию педагога, причем в младших классах школ. Ведь маленькие дети беспомощны и не могут себя защитить.
От комплекса неполноценности избавиться не так просто, как, в общем-то, и от любого другого. Поэтому, если ты недовольна собой и как следствие - всем окружающим миром, найди в себе силы хотя бы задуматься, отчего это происходит, и обязательно посоветуйся с психологом.
Ну а если на твоем жизненном пути попадется умный и преданный друг, наверняка твой комплекс уменьшится как минимум наполовину. Ирина Табакова

07.11.2012 15:59 |  Іра ті люди, які намагаються позбутися комплексу неповноцінності і є люди з комплексом неповноцінності цього не позбудешься або ти зациклений на цьому або ні Ответить

07.10.2009 10:16 |  Татьяна Интересная статья ,но я не согласна вот с этим : "Например, старые девы нередко выбирают себе профессию педагога, причем в младших классах школ. Ведь маленькие дети беспомощны и не могут себя защитить." Сначала молодая девушка выбирает профессию педагога, идет в педучилище или в пединститут ,учится там несколько лет , затем идет работать в школу , а уже потом -через много лет ,если не выйдет замуж , становится "старой девой ". Ответить

13.05.2011 20:17 |  Татьяна Да, но понятие "старая дева" - это не о возрасте, это о сотоянии души и оно может быть и в 16 лет. Ответить

23.01.2009 14:03 |  Катя Очень интересная статья, много в ней примеров и советов от различных психологов, но почему-то ничего не говориться о дальнейших судьбах героинь на чьих примерах была основана статья. в наше время, к сожаленью, не все могут обратиться к психологу-специалисту, а для развенчания данных комплексов необходим не только психолог, но и настоящие друзья, к чьей помощи можно всегда обратиться. да и любой психолог скажет , что нужно ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ЦЕНИТЬ И УВАЖАТЬ, и относиться к людям так, как ты хотел, чтобы они относились к тебе...ведь всегда можно что-то в себе изменить, главное не бояться меняться, и помните, не бойтесь поражения, ведь это тоже своего рода опыт, хоть и печальный...улыбнитесь несчастью, ну а счастье само улыбнеться вам Ответить

23.01.2009 14:03 |  Гость Да неплохая статья. Бесспорно. Но ведь у каждлго человека есть комплексы. Яповторяю у каждого, может у кого-то больше, у кого-то меньше, но есть. Я думаю комплексы закладываются с детства, или в процессе жизненных неудачь. А вот другой разговор у кого нет этих комплексов, это либо самовлюблённые люди либо под наркотическим эфектом ходят. Я лично не хотела бы себе друга, подругу, куму, кума, брата, сестру и т.д. до бессконечности без единого комплекса. А ВЫ? Ответить

23.01.2009 14:03 |  Студентка Ребят, нужна реальная помощь, чувствую, что умираю....Я очень симпатичная девушка, правда немного полненькая и как только хочу похудеть сразу поправляюсь, после каждой неудачи начинаю есть без остановки и при этом себя ненавидеть. весь мир окрашивается в чёрные краски, не воспринимаю комплиментов окружающих - думаю что надо мной смеются, не верю в то, что могу быть симпатична. Плачу по каждому поводу. Неудачи просто преследуют..Каждый день надоело слышать от мамы - ты поправилась..ещё хуже, волнуюсь, ненавижу свою жизнь, чувствую что отключаюсь от реального мира и живу в мечтах((( Ответить

13.05.2011 20:23 |  Татьяна А от чего, кроме еды, ты ещё получаешь удовольствие? ДО какого возраста тебя мама кормила грудью? Возможно ты рано была отлучена от груди или не првильно. Удовольствие получать можно и другим способом. Попробуй поищи, что ещё доставляет тебе приятность. Попробуй, после неудачь, радовать себя другим способом. Какой ебе подходи ты должна определить сама. Ответить

01.04.2009 12:58 |  Гость Как я тебя понимаю!!! Во-первых, к маминому мнению прислушиваться, конечно, стоит, но не всегда. Лучше попросить маму ничего тебе по поводу твоего внешнего вида не говорить. Так будет спокойнее и тебе, и маме. Хуже всего то (по себе знаю), что когда тебе делают комплимент, ты не веришь в то, что ты действительно отлично выглядишь, а вот когда критикуют...В это верится на 100%. Вот после таких критических замечаний тяжелее всего, просто руки опускаются ( Постарайся настроится на то, что результат быстро получить не удастся. Он просто придет сам собой ))) Обязательно. Я это точно знаю ) Старайся не худеть, а просто измени режим питания. Подсчитай калории в продуктах, которые ты обычно ешь, спланируй свой рацион, чтобы он не превышал определенного количества калорий. Так будет дольше, но вернее. Главное, не расстраивайся, если съела лишнюю конфету или набрала пару лишних кило. Дело житейское ) Поверь, из-за этого ты не станешь ни менее красивой, ни менее обаятельной, ни менее сексуальной (проверено опытом!) Красоте и сексуальности мешает неуверенность в себе. Знаю, что от этого не легче, но это правда. У тебя точно все получится. И еще, запишись на танцы (например на танец живота). Это придает уверенности в себе. :) Ответить

Имя: Email: Текст сообщения: * Код:   Введите код на картинке: * : Поля обозначенные * обязательны для заполнения!