Перевод часов 27 октября: как подготовиться

22.10.2013 23:03
Перевод часов 27 октября: как подготовитьсяЕжегодно в последнее воскресенье октября (а это - в ночь на 27 октября 2013) в Украине стрелки часов переводятся на час назад. Традиция эта не новая, но вот последствия от такой резкой смены жизненного графика всегда отличаются друг от друга степенью тяжести и уровнем хандры и переутомления.

Чтобы не страдать от перехода страны на зимнее время, психологи рекомендуют начинать к нему готовиться заранее. Если добросовестно исполнить хотя бы одну из нижеприведенных рекомендаций, то пресловутое передвижение стрелки не принесет никакого дискомфорта.

Жить по новому времени можно начать еще в субботу. Активный отдых, свежий воздух и приятное общение будут весьма кстати в этот выходной.

В воскресенье можно просмотреть любимые фильмы, чтобы максимально отвлечься от смены времени.

В субботу вечером лучше лечь чуть позже, равно как и проснуться на следующий день.

Лучше закрыть окна шторами, чтобы ничто не разбудило в воскресенье раньше запланированного времени.

Правильное питание и обилие витаминов также помогают легко перенести переход на зимнее время.

Итак, чтобы спокойно пережить перевод часов 27 октября, важно абстрагироваться от всех проблем и постараться не думать о переходе на зимнее время и не слушать недовольных людей.
Автор: tetyana_tv
Поделиться:
прочитано: 1617 раз
комментариев: 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Имя:
Email:
Текст сообщения: *
Код:   Введите код на картинке: * :
Поля обозначенные * обязательны для заполнения!
Статьи добавить

Если Вы хотите разместить свою статью, пожалуйста, зарегистрируйтесь, после чего войдите в личный кабинет и добавьте статью

Если Вам понравилась статья, проголосуйте за нее

Есть ли у Вас сайт?
  Результаты