Полезные советы

Средиземноморская диета ( худеем вместе) Полезные советы 19.03.2007 00:00 У народов Средиземноморья самый низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а ведь они употребляют в пищу и сыр, и мясо, и алкоголь. Ключ к их прекрасному здоровью в том, что они в большом количестве употребляют в пищу оливковое масло.

Малосолевая диета Полезные советы 19.03.2007 00:00 Эта диета достаточно эффективна и часто назначается врачами при ожирении. Во время приготовления пищу не солить вообще, а для придания ей вкуса можно добавить щепотку соли перед подачей на стол. Причем, количество соли не должно превышать 3-4 грамм в день

Восточная диета Полезные советы 19.03.2007 00:00 Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая «восточная диета», рассчитанная на 10 дней. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в в

Хорошие и плохие жиры Полезные советы 19.03.2007 00:00 Наш организм извлекает из жиров много полезных составляющих и использует их для транспортировки витаминов. Поэтому без жиров нам не обойтись. Но какие же жиры являются хорошими, а какие - плохими. Хорошие жиры - это натуральные

Чтобы за зиму не растолстеть. 21 совет Полезные советы 19.03.2007 00:00 Зимой чаще всего хочется развеять грусть-тоску конфеткой, крекером, печеньицем, а вечером кружечкой глинтвейна. А в них - сахар, калории. В результате борьбы с депрессивным настроением к весне запросто можно набрать пять килограммов и не влезть в любимые

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом. Полезные советы 19.03.2007 00:00 1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и ста

Чудесный лимон Полезные советы 19.03.2007 00:00 Более 3 тысяч лет тому назад люди знали о целебных свойствах лимона и активно употребляли его для лечения многих заболеваний. В Средние века верили, что он предохраняет от чумы и спасает от укусов змей. Его считали чуть ли не незаменимым при лечении ран и

Астропрогноз на 2007 год Полезные советы 19.03.2007 00:00 Cогласно восточному гороскопу наступающий 2007 год - год Свиньи. Символичными в 2007 году будут тёплые летне-осенние цвета. Встречая главную гостью нового года - свинью в тёплой цветовой гамме (оранжевый, алый, розовый, кирпично-коричневый, пурпурный, охр

Какой из Новых годов китайский? Полезные советы 12.03.2007 00:00 17 февраля 2007, китайцы, а вместе с ними и весь мир, отмечают наступление “восточного” Нового года Огненной Собаки. Однако, многие серьезные практикующие фэн-шуй и китайскую астрологию, скажут вам, что год Свиньи начался уже вчера, 4 февраля, и будут пра

Холод и губы: способы решения проблем Полезные советы 12.03.2007 00:00 Что делать? Для устранения этой проблемы нужно приобрести специальный крем для губ. В нем содержатся все необходимые питательные и увлажняющие вещества, которые очень скоро приведут губы в порядок. Того же результата можно добиться и с помощью

Просто чай: необычные средства красоты Полезные советы 12.03.2007 00:00 Просто чай: необычные средства красоты Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай. В чае содержатся многие важные витамины: витамин А, витамины

Стратегия поведения в конфликте. Полезные советы 12.03.2007 00:00 Здравствуйте, Уважаемый читатель! Сегодня предлагаю вам рассмотреть варианты поведения в конфликте. Из нижеприведенной информации вы сможете узнать, к какой стратегии поведения склонны вы сами и окружающие вас люди.

Как отвыкнуть от праздника и привыкнуть к работе Полезные советы 12.03.2007 00:00 Все наши праздничные пожелания вам остаются в силе - и более того, будут постепенно в вашей жизни осуществляться. Всему свое время. Но сегодня более актуально другое: возвращение от сплошных праздников к "нормальной" жизни и работе.

Грипп Полезные советы 12.03.2007 00:00 Грипп — инфекционная болезнь, протекающая с явлениями общей интоксикации (повышение температуры, слабость, головная боль, тошнота, иногда рвота) и поражением слизистой оболочки дыхательных путей. Возбудители гриппа — вирусы типов А, В, С. Вирусы гриппа с

АНГИНА Лечение ангины Полезные советы 12.03.2007 00:00 заболевание, характеризующееся выраженным воспалительным поражением небных миндалин. Эти образования, называемые иногда «гландами», расположены в глотке по обе стороны от язычка и мягкого неба, они хорошо видны при открытом рте. Заболевание вызывают разл