Полезные советы

Сбалансированность рациона. Полезные советы 15.02.2007 00:00 Мы с вами еще не все узнали о калорийной теории. Второе положение калорийной теории гласит: содержание белков, жиров и углеводов в принимаемой пище должно быть физиологичным. Итак, рекомендуемый состав суточного рациона: 100 г белков (х 4,1 ккал = 410

Вред от смешивания жиров. Полезные советы 15.02.2007 00:00 здоровья таиться в животных жирах, и что именно от них происходят все заболевания сосудов, то это несколько некорректно. Дело в том, что в крови человека нет ни растительных жиров, ни животных жиров. В них есть только человеческий жир. Жир, поступивши

Плохую погоду лучше всего "проспать" Полезные советы 08.02.2007 00:00 С температурами на 5-10 градусов выше нормы, с беспросветными небесами и водяной мутью в воздухе. Впереди долгожданный и самый любимый в народе праздник. Но население уже расклеилось от сонливости, апатии и само себе не радо. "Известия" попытались выяснит

Грипп: прививаться или нет? Полезные советы 08.02.2007 00:00 Специалисты продолжают расследовать, почему давно и хорошо зарекомендовавшая себя отечественная вакцина "Гриппол" вызвала аллергию у детей в некоторых регионах. Тем временем многие россияне задаются вопросом: стоит ли делать себе и детям прививку от грипп

Средства для интимной гигиены Полезные советы 06.02.2007 00:00 Не зря говорят, что здоровье начинается с чистоты, особенно если речь идёт о чистоте интимных частей тела. Ведь гигиена очень важна, чтобы сохранить естественный баланс интимной слизистой оболочки. Но гигиена должна быть грамотной! Эта статья поможет вам

Секреты хорошей стрижки Полезные советы 04.02.2007 00:00 Но в каждом новом сезоне их объединяет одна отличительная особенность - они всегда экстрамодные. Эти стрижки - результат творческой работы ведущих стилистов и парикмахеров мира. Они являются воплощением авангардных идей или новой

Пирсинг и тату - делать или не делать? Полезные советы 04.02.2007 00:00 Слово Татуировка иззвестно еще из Древнего Рима stygmat - язва, наколотые особой краской узоры на теле.. Слово пирсинг произошло от английского pierce - прокалывать, просверливать.

Отвердение кожи стоп, мозоли, "натоптыши" Полезные советы 01.02.2007 00:00 - это органическое утолщение рогового слоя кожи, образовавшееся от длительного давления и (или) трения. Мозоли обычно располагаются на пальцах ног, часто на внешней стороне мизинцев, где кожа натирается обувью. Иногда мозоль образует уплотнение на стопе п

Настойки, которые необходимо иметь в домашней аптеке Полезные советы 01.02.2007 00:00 1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растираниях при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишеасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах. 2. Настойка почек березы.

Народные средства от потливости Полезные советы 01.02.2007 00:00 У некоторых людей даже при незначительной физической нагрузке, волнении, при теплой погоде потеют ладони рук, область подмышечных впадин, шея, лицо, грудь. При повышенной потливости рук помогает настой коры ивы белой (ветлы). Измельченную в порошок кору (

Народные средства от угрей Полезные советы 01.02.2007 00:00 Иногда на жирной коже появляются угревые высыпания, так называемые «юношеские угри» (черные точки, которые располагаются на носу, лбу, подбородке, даже в ушах). Осложнять это заболевание могут нарушения углеводного и жирового обменов, расстройство функций

Крем для кожи во время зимы Полезные советы 01.02.2007 00:00 каждой женщины разный тип кожи, но зима – это то время, когда увлажнение требуется даже самой жирной коже. И даже если в том регионе, где ты живешь, не бывает тридцатиградусных морозов, увлажняющий крем тебе все равно пригодится. Существует целый ряд опа

Народные средства от запоров Полезные советы 01.02.2007 00:00 Нарушения моторной функции кишечника в виде острого или хронического запора часто сопутствуют многим заболеваниям, при которых ограничена подвижность больного или спастически сокращены мышечные жомы (сфинктеры) кишки. Помимо тягостных, субъективных ощущен

Похмелье Полезные советы 01.02.2007 00:00 летнее время у многих возникает желание провести теплые деньки в не менее теплых компаниях. И как свидетельствует статистика, потребление спиртных напитков в это время значительно возрастает. А на утро, как это обычно бывает, - похмелье. Воздавая долж

Универсальная диета при стихании обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта Полезные советы 01.02.2007 00:00 Эту диету я разрабатывал в течение более 7 лет, текст претерпел не менее 10 переработок. В диете учтено не менее 50 литературных источников. При нашем орловском менталитете полезнее сообщать пациенту, чего ему нельзя есть. Потому что все диеты в основном